Ауыр етеккір - бұл көптеген әйелдерде ұрпақты болу жылдарында кездесетін ортақ жағдай. Кейбір әйелдер менструальдық цикл кезінде қатты ауырсынуды бастан...

Простагландин - бұл адам ағзасындағы әртүрлі физиологиялық процестерде шешуші рөлдерді ойнайтын биоактивті липидтер тобы. Простагландин семендік сұйықтықта алғаш рет ашылған...

Менструальдық кезеңдегі ауырсыну - бұл көптеген әйелдер менструальдық цикл кезінде көптеген әйелдерге әсер етеді. Кейбір әйелдер үшін ауырсынуды кетіруге, күнделікті...

Балалардағы бас ауруы - бұл күнделікті іс-әрекеттерін, мектептің жұмысын және жалпы әл-ауқатын бұзуға болатын денсаулыққа қатысты жалпы алаң. Бас ауруы...

Текструальдық кезеңге дейін пайда болатын бас аурулары көптеген әйелдер үшін ашуланшақ және әлсірететін тәжірибе бола алады. Бұл бас аурулары көбінесе...

Қарттарға түнде кеш жеп, негізгі тамақтану үшін көп жеуге болмайды ма? Қарт адамдарда кенеттен өскен тәбеттің жоғарылауы қалыпты, бірақ құсбелгі...

Менопауза әйелдің өмірі бойынша, әдетте, 45 және 55 жас аралығындағы әйел өміріндегі маңызды ауысуды белгілейді. Осы уақыт ішінде бірнеше физикалық,...

Қартайған сайын біз өзекті тағам түрлерінде жиі ауысамыз. Бір кездері дәмді болып көрінді, енді тартымды болып көрінуі мүмкін, ал біз...

Йод – біздің денсаулығымызды сақтауда шешуші рөл атқаратын микроэлемент. Аз мөлшерде қажет болғанына қарамастан, йодтың дене функцияларына әсері орасан зор....

Бүйректер қандағы қалдықтарды, токсиндерді және артық сұйықтықтарды сүзу арқылы дененің жалпы денсаулығын сақтауда шешуші рөл атқарады. Бүйрек қызметін бағалау үшін...

Креатинин сынағы - қандағы немесе зәрдегі креатинин деңгейін өлшейтін медициналық сынақ. Бұл сынақ бүйректің қандағы қалдықтарды қаншалықты жақсы сүзетінін көрсетеді....

Буындар біздің денеміздің ең маңызды компоненттерінің бірі болып табылады, олар қозғалғыштық пен икемділікке мүмкіндік береді. Буынның біркелкі жұмысын қамтамасыз ету...

Бүгінгі бір-бірімен байланысты, бірақ парадоксальды түрде бөлінген әлемде әлеуметтік оқшаулану үнсіз індет ретінде пайда болуда. Әлеуметтік өзара әрекеттесудің немесе басқалармен...

Селен - адам денсаулығына қажетті микроэлементтер, әртүрлі физиологиялық процестерде маңызды рөл атқарады. Адам ағзасы селенді аз мөлшерде қажет етсе де,...

Фосфор - адам ағзасында маңызды рөл атқаратын маңызды минерал. Бұл әртүрлі құрылымдық және функционалдық процестерге ықпал ететін кальцийден кейінгі біздің...

Көптеген адамдар жеке талғамдағы, мансаптық талаптардағы, қарым-қатынас күйіндегі өзгерістерге немесе өткен тәжірибелердің еске салғыштарын өшіруге байланысты татуировкаларын алып тастағысы келеді....

Пептидтер денсаулық сақтау, тері күтімі және медицина салаларында олардың әртүрлі функциялары мен әлеуетті артықшылықтарына байланысты назар аударады. Бұл табиғи молекулалар...

Қант диабетін басқару диетаға мұқият назар аударуды талап етеді, ал сусындар қандағы қант деңгейіне айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Жеміс шырындары...

Шай - дәмі мен денсаулыққа пайдасы үшін жиі пайдаланатын дүниежүзілік қымбат сусын. Дегенмен, шай пакеттерінде қолданылатын материалдар мен химиялық заттар...

Кальций күшті сүйектерді сақтау және жалпы денсаулықты қолдау үшін маңызды қоректік элемент болып табылады, әсіресе егде жастағы адамдарда. Адамдар жасы...

Билирубин – бауырда түзілетін және өт қабында жинақталатын өттің бір бөлігі. Денедегі билирубин деңгейі бауыр қызметі мен жалпы денсаулық туралы...

Варикозды тамырлар - бұл көптеген адамдарда кездесетін жалпы жағдай. Бұл жағдай тері бетінің астында жиі көрінетін ісінген және бұралған тамырларды...

Ішек моторикасы тағамды тасымалдауға, оны ас қорыту ферменттерімен араластыруға және қоректік заттардың сіңуіне мүмкіндік беретін асқазан-ішек жолындағы бұлшықеттердің үйлесімді қозғалысын...

Мырыш - адам ағзасындағы көптеген биологиялық функцияларда таптырмас рөл атқаратын микро минерал. Ол аз мөлшерде қажет болса да, мырыштың жалпы...

Көптеген адамдар тамақтан жеткілікті магний алмайды, сондықтан магний қоспасы жақсы нұсқа болып табылады. Бұл мақалада біз сізге магний қоспасы қашан...