Акупунктура – теріңізге жұқа инелерді енгізетін тәжірибелі мамандарды қамтитын кешенді емдеу. Бұл сіздің денеңіздегі белгілі бір нүктелер мен реакцияларды ынталандыру үшін жасалады. Ол псориазды қоса алғанда, әртүрлі жағдайлардың балама емі ...
Иммундық тромбоцитопения тромбоциттер санының төмендігін тудырады, бұл шамадан тыс қан кетуге әкеледі. ITP емдеудің мақсаты тромбоциттер санын жақсарту және қан кету қаупін азайту болып табылады. Кортикостероидтар көбінесе ересектер үшін бірінші ...
Катарина Радович/Стокси Юнайтед Ашу - бұл сізде мезгіл-мезгіл пайда болуы мүмкін жалпы эмоция. Ашудың өзі міндетті түрде зиянды болмаса да - және көптеген жағдайларға жауап ретінде түсінуге болады - созылмалы ...
ОА емдеу нұсқаларын біліңіз Остеоартрит (ОА) артриттің ең таралған түрі болып табылады. Бұл сүйектердің бір-біріне үйкелісіне әкелетін буындардың тозуы және шеміршектің жоғалуымен сипатталады. Зақымдануды қалпына келтіру мүмкін емес. ОА жасына ...
Элисон Уинтеррот/Стокси Юнайтед Баланы әр түнде бірнеше сағаттан артық ұйықтату - көптеген жаңа ата-аналардың басты мақсаты. Балаңыз мазасызданып, ешкім ұйықтамай жатқанда, сіз нәрестеңіздің жақсы ұйықтауына көмектесу үшін бірдеңе істей аласыз ...
Жалғыз басты ата-ана болу қиын - бұл жерде ешқандай пікірталас жоқ. Бірақ жалғыз ата-ананың қиындықтарын жақсырақ түсіну бізге осы рөлді атқарып жатқан көптеген адамдарға жақсырақ қолдау көрсетуге көмектеседі. Жалғыз ата-аналардың ...
Кара Долан/Стокси Юнайтед Егер сіз асыл балаға қамқоршы болсаңыз, сіз үшін ең маңыздысы балаңыздың денсаулығы мен әл-ауқаты. Бұған жоспарлы вакцинациялар үшін оларды дәрігердің кеңсесіне 4 айлық тексеруге апару кіреді. Нәрестелер ...
Джонер/Офсеттік кескіндер Нәрестелер өмірінің алғашқы айларында таза сұйық диетада болады, сіз емшек сүтімен немесе бөтелкемен тамақтандырсаңыз да. Осыдан кейін де сіздің балаңыз немесе сәбиіңіз иіс тостағанына мәңгілік байланған болып көрінуі ...
Pascal Skwara/Getty Images Фитокерамидтер тегіс, балғын көрінетін терінің құпиясы ретінде танылған тері күтімі ингредиенттерінің ұзын тізіміндегі соңғы болып табылады. Әрине, олар құрғақтықты азайтуға, тітіркенуді тыныштандыруға және тіпті жұқа сызықтар мен ...
Kniel Synnatzschke/Offset кескіндері Америкадағы қазан бір нәрсені білдіреді: бізді қорқынышты маусым күтіп тұр. Бұл асқабақ дәмдеуіштерінің бәрін, поп-мәдениет туралы сілтемелерге және жалған қанға толы шығармашылық костюмдерді және, әрине, қорқынышты фильмдер ...
RainStar/Getty Images Йогамен айналысу психикалық, физикалық және рухани денсаулықты жақсартатыны ешкімге құпия емес. Бұл ежелгі тәжірибе стрессті азайту, аздап ауырсынуды жеңілдету, алаңдаушылықты жеңілдету және ұйқының сапасын жақсарту қабілетімен танымал. Бірақ ...
Несиелік сурет: dardespot/Getty Images Цементтелген тәж – тозған, сынған немесе басқа да күтімді қажет ететін тіске арналған қалпақ. Цементтелген тәждің процедурасы салыстырмалы түрде қысқа және қарапайым, әдетте асқынулар аз. Цементтелген ...
Сенсорлық ынталандыру - бұл бір немесе бірнеше сезімдер белсендірілген кезде алатын кіріс пен сезім. Бұл ынталандыру түрі нәрестенің дамуы үшін маңызды және дамуында мүгедек ересектердің, нейрокогнитивті бұзылыстары бар адамдардың және ...
Жағажай күнді өткізуге қызықты орын болуы мүмкін, бірақ қауіпсіздік ережелері мен нұсқауларын сақтау маңызды. Жағажайда ләззат алу көптеген адамдар үшін сүйікті жазғы іс-әрекет болуы мүмкін. Судың жанында қауіпсіз болу - ...
Зерттеулер денсаулыққа пайдасы бар екенін көрсетсе де, FDA эфир майларының тазалығын немесе сапасын қадағаламайды немесе реттемейді. Эфир майларын қолдануды бастамас бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесу маңызды және оны міндетті түрде ...
Балаяж - шашты жеңілдететін шашты бояу әдісі. Бұл шаштың таңдалған жіптеріне «бояу» ағартқышты қамтиды. Әдетте, түстің жұмсақ ауысуын жасай отырып, ұштарға қарай көбірек ағартқыш қолданылады. Бұл табиғи ерекшеленген әсер береді. ...
Төтенше температураға төзімділігіңізге байланысты денеңізді алдымен ыстық суға, содан кейін мұздай салқын ваннаға батыру қуаттандыратын немесе азапты естілуі мүмкін. Контрасты гидротерапия ыстық және суық суды ауыстыруды қамтиды. Тәжірибеде көптеген жанкүйерлер ...
Мақсаттарыңызға жету үшін мотивация табу әрқашан оңай бола бермейді, әсіресе стресс немесе негативтілікпен күресіп жатсаңыз. Бірақ шабыт таңқаларлық жерлерден, соның ішінде алақаннан келуі мүмкін. Бүгінгі мотивация қолданбалары сізді позитивті растаулармен, ...
Әйелдердің денсаулығына қатысты бір өлшемді анықтама жоқ. Сондықтан Healthline жылдағы әйелдер денсаулығына арналған ең жақсы блогтарды таңдаған кезде, біз әйелдерді шабыттандыратын, тәрбиелейтін және олардың ең жақсы өмір сүруіне мүмкіндік беретін ...
Мигрень денсаулықты нашарлататын, созылмалы ауру болуы мүмкін. Бас ауруы мигрень шабуылдарының жиі кездесетін симптомы болғанымен, бұл жалғыз емес. Мигрень эпизодтары мыналарды қамтуы мүмкін: жүрек айнуы құсу диарея бұлыңғыр көру жарыққа ...
Әр адам мезгіл-мезгіл күйзеліске ұшырайды, бірақ ол созылмалы түрге ауысса, денсаулығыңызға ауыр зардаптар әкелуі мүмкін. Стресс депрессияның даму қаупін арттырады, иммундық жүйеңізге теріс әсер етеді және жүрек-қан тамырлары ауруларының даму ...
Көпшілігіміз күннің көп бөлігін креслоларда немесе дивандарда отырып өткіземіз. Шындығында, сіз мұны оқығанда бір жерде отырған шығарсыз. Бірақ кейбір адамдар оның орнына еденге отырады. Көбінесе бұл олардың күнделікті өмір салтының ...
Құрғақ май дегеніміз не? «Құрғақ май» деген сөзді алғаш естігенде, сіз ұнтаққа дейін қайнатылған майды елестете аласыз. Бірақ бұл шын мәнінде майдың құрылымына қатысты емес. Оның орнына ол майдың теріңізге ...
Суық тиген кезде ұйықтау қиын болуы мүмкін. Мұрын бітелуі сияқты белгілер тыныс алуды қиындатады, ал жөтел және бұлшықет ауыруы сізді сергек етеді. Дегенмен, сапалы ұйқы қалпына келтіру үшін маңызды. Денеңізді ...
Қырынудан кейін қырынудан кейін денеге жағуға арналған сұйықтықтың, майдың, гельдің немесе басқа заттардың кез келген түрі. Қырынудан кейін қолдану - көптеген адамдар үшін рәсім. Көп жағдайда теріңізді дезинфекциялау немесе тыныштандыру ...
