Циркадиандық ырғақтағы ұйқының бұзылуы: түрлері, белгілері және басқару
Циркадиандық ырғақтағы ұйқының бұзылуы ұйықтап кетудің қиындығын, ұйқы циклі кезінде оянуды немесе тым ерте оянуды және қайтадан ұйықтай алмауды қамтиды. Емдеу нұсқалары жарқын жарық терапиясын, дәрі-дәрмектерді және мінез-құлық терапиясын қамтиды. ...