Tag: денсаулық сақтау туралы білім

Егер сізде COPD болса, үйіңізге арналған кеңестер

Егер сізде COPD болса, үйіңізге арналған кеңестер

Өкпенің созылмалы обструктивті ауруымен (COPD) өмір сүру қиын болуы мүмкін. Сіз көп жөтелуіңіз және кеуде қуысының қысылуымен күресуіңіз мүмкін. Кейде қарапайым әрекеттер сізді тыныссыз қалдыруы мүмкін. Бұл созылмалы аурудың белгілері ...

Онда болған адамнан MS диагностикасынан кейін не күтуге болады

Онда болған адамнан MS диагностикасынан кейін не күтуге болады

Құрметті жақында диагноз қойылған склероз жауынгері, Жақында склероз (MS) диагнозы туралы естігеніме өкінішті. Мен бұл өмірді ешкімге тілемес едім, бірақ мен сені сендіремін, сен жалғыз емессің. Қанша қарапайым болса да, ...

Нәрестелердегі вирустық бөртпелерді анықтау және диагностикалау

Нәрестелердегі вирустық бөртпелерді анықтау және диагностикалау

Вирустық бөртпе дегеніміз не? Кішкентай балалардағы вирустық бөртпелер жиі кездеседі. Вирустық бөртпе, оны вирустық экзантема деп те атайды, бұл вирус инфекциясынан туындаған бөртпе. Вирустық емес бөртпелер басқа микробтардан, соның ішінде ...

Сіз ұйықтап жатқанда: теріңізді өзгертетін 9 өнім

Сіз ұйықтап жатқанда: теріңізді өзгертетін 9 өнім

Біздің жоспарлаушылар бізді сендіретініне қарамастан, ұйықтар алдында бет маскасын сығу немесе шаш күтімімен бос емес таңды бастау біз қалағандай жиі бола бермейді. Бірақ кейбір пайдалы гаджеттер мен сұлулық өнімдерінің арқасында ...

Сынған тырнақтар туралы

Сынған тырнақтар туралы

Сіздің тырнақтарыңыз дененің ықтимал мәселелеріне терезе немесе қарапайым әдеттердің көрінісі болуы мүмкін. Негізгі себептерді анықтау және тырнақтарды зақымдану мен жарылудан қорғау оларды берік және функционалды ұстауға көмектеседі. Тырнақтардың сынуы себептері ...

Тек қана кеудеге арналған сорғыны қалай жасауға болады

Тек қана кеудеге арналған сорғыны қалай жасауға болады

Эксклюзивті емшек сору - бұл нәрестені емшектен тікелей емес, бөтелке арқылы ғана сауылған емшек сүтімен тамақтандыру. Сіз әртүрлі себептерге байланысты тек сорғыны таңдай аласыз, соның ішінде: сізде шала туған нәресте ...

Демікпе шабуылынан өлім: тәуекеліңізді біліңіз

Демікпе шабуылынан өлім: тәуекеліңізді біліңіз

Сіз астма ұстамасынан өле аласыз ба? Демікпесі бар адамдарда кейде астма ұстамасы болуы мүмкін. Бұл кезде олардың тыныс алу жолдары қабынып, тарылып, тыныс алуды қиындатады. Демікпе ұстамалары ауыр және өлімге ...

Инсулин дозалары туралы білу керек 6 нәрсе: уақыт өте келе өзгере ме?

Инсулин дозалары туралы білу керек 6 нәрсе: уақыт өте келе өзгере ме?

2 типті қант диабеті бар көптеген адамдар қандағы қант деңгейін басқаруға көмектесу үшін инсулин терапиясын қажет етеді. Егер сізге инсулин терапиясы қажет болса, оны ертерек бастау асқыну қаупін азайтуға көмектеседі. ...

Менструация немесе түсік?  Күту керек белгілер және не істеу керек

Менструация немесе түсік? Күту керек белгілер және не істеу керек

Қарастырылатын нәрселер Жүктілік бірінші триместрде жиі кездеседі. Бұл белгілі жүктіліктің шамамен 10 пайызында болады. Кейбір жағдайларда түсік сіз жүкті екеніңізді білмей тұрып пайда болуы мүмкін. Бұл орын алса, әдеттегі етеккірден ...

Безеуім үшін қай бет күтімі жақсы жұмыс істейді?

Безеуім үшін қай бет күтімі жақсы жұмыс істейді?

Қарастырылатын нәрселер Егер сізде безеу болса, сіз әрқашан осы бір емді іздеп жүргендей сезінесіз. Өкінішке орай, бет күтімі бұл емес. Бірақ бұл жағдайды тыныштандырады. Оның қаншалықты тиімді болатыны бірнеше нәрсеге ...

Ащыларға арналған түпкілікті нұсқаулық

Ащыларға арналған түпкілікті нұсқаулық

Тек коктейльдер үшін емес Ащы - бұл аты айтып тұрғандай - негізінен ащы ингредиенттерден жасалған инфузия. Бұл ингредиенттер шөптердің, тамырлардың, қабықтың, жемістердің, тұқымдардың немесе гүлдердің кез келген комбинациясын қамтуы мүмкін ...

RPR сынағы

RPR сынағы

Жылдам плазмалық реагин сынағы (RPR) дегеніміз не? Жылдам плазмалық реагин сынағы (RPR) - сізді мерезге тексеру үшін қолданылатын қан сынағы. Ол инфекциямен күресу кезінде сіздің денеңіз шығаратын спецификалық емес антиденелерді ...

Жаңадан бастаушыларға арналған жаттығулар мен кеңестер

Жаңадан бастаушыларға арналған жаттығулар мен кеңестер

Шолу Шұңқырлар - бұл дене салмағының қарапайым және тиімді қозғалысы, ол дененің жоғарғы бөлігі мен өзегінің күшін арттыруға көмектеседі. Бұл жаттығу кеудедегі кеуде бұлшықеттерін және трицепсті жұмыс істейді. Бұл сіздің ...

Егер сізде Крон ауруы болса, бюджетке дұрыс тамақтануға арналған 7 кеңес

Егер сізде Крон ауруы болса, бюджетке дұрыс тамақтануға арналған 7 кеңес

Сізде Крон ауруы бар кезде, сіз жейтін тағамдар өзіңізді қаншалықты жақсы сезінуіңізге айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Салауатты диетаны ұстану симптомдарды басқарудың және жалпы әл-ауқатыңызды жақсартудың кілті болып табылады. Дегенмен, қоректік ...

Подаграға арналған сода: бұл тиімді ме?

Подаграға арналған сода: бұл тиімді ме?

Подагра Подагра - артриттің бір түрі. Ол буындарда, әсіресе бас бармақта ісіну мен ауырсынуды тудыруы мүмкін зәр қышқылының кристалдануымен сипатталады. Емделмеген подагра буындарыңызда немесе жанында тері астындағы бүйрек тастарын немесе ...

Іштің түктері дегеніміз не және ол үшін не істеуім керек?

Іштің түктері дегеніміз не және ол үшін не істеуім керек?

Кейде адамдар кіндігінде бұлыңғыр кішкентай талшықтарды табады. Кейбіреулер мұны қарынның жүні деп атаса, басқалары оны қарын, кіндік талшықтары немесе кіндік талшықтары деп атайды. Іштің талшықтары дегеніміз не? Канадалық медициналық қауымдастықтың ...

Тіс инфекцияларына арналған клиндамицин: не білу керек

Тіс инфекцияларына арналған клиндамицин: не білу керек

Тіс инфекциялары жиі антибиотикалық емдеуді қажет етеді. Клиндамицин - әртүрлі бактериялық инфекцияларды, соның ішінде тіс инфекцияларын емдеу үшін қолданылатын антибиотиктің линкосамидтік түрі. Ол әдетте ауызша антибиотик ретінде беріледі, бірақ ауыр ...

Су шешек ауруының алдын алу жолдары

Су шешек ауруының алдын алу жолдары

Желшешек – желшешек-зостер вирусы (VZV) тудыратын жұқпалы ауру. VZV инфекциясы сұйықтық толтырылған көпіршіктермен бірге жүретін қышу бөртпелерін тудырады. Су шешек ауруын вакцинация арқылы алдын алуға болады. Шын мәнінде, желшешекке қарсы ...

Аутоиммундық бұзылыстарға арналған Wahls диетасы: 5 дәмді рецепт

Аутоиммундық бұзылыстарға арналған Wahls диетасы: 5 дәмді рецепт

Біз сондай-ақ Wahls-тың ең танымал десертін қостық. Тамақтану біздің денсаулығымызды нығайтуда маңызды рөл атқарады. Егер сіз көп склерозбен (MS) өмір сүрсеңіз, сіз осы аутоиммундық аурумен бірге келетін белгілерді басқаруда диетаның ...

Таспа: плантарлы фасциитті емдеудің құпия қаруы

Таспа: плантарлы фасциитті емдеудің құпия қаруы

Плантарлы фасциит дегеніміз не? Плантар фасцииті - бұл плантар фасции деп аталатын байламды қамтитын ауыр жағдай. Өкшеңізден саусақтарыңызға дейін жүгіретін бұл байлам аяқтың доғасын қолдайды. Жаяу жүру, жүгіру, секіру және ...

Таңертеңгі асқазанның ауырсынуын тудыруы мүмкін 10 нәрсе

Таңертеңгі асқазанның ауырсынуын тудыруы мүмкін 10 нәрсе

Іштің ауырсынуын анықтау Әрбір адам белгілі бір уақытта асқазанның ауырсынуын сезінеді. Ауырсыну сізді ұрықтың күйінде бүгіп қалдыратын құрысу сезімі немесе келіп-кететін түтіккен, мезгіл-мезгіл ауырсыну болуы мүмкін. Бірақ іштің ауыруы эпизодтық ...

Мен IBS бар сары нәжіс туралы алаңдауым керек пе?

Мен IBS бар сары нәжіс туралы алаңдауым керек пе?

Нәжістің түсі Нәжістің түсі әдетте не жегеніңізді және нәжісіңізде қанша өт бар екенін көрсетеді. Өт - бауыр арқылы шығарылатын және ас қорытуға көмектесетін сары-жасыл сұйықтық. Өт асқазан-ішек жолдары арқылы өткен ...

Page 15 of 24 1 14 15 16 24