Tag: денсаулық туралы пайдалы ақпарат

Листерия және жүктілік

Листерия және жүктілік

Listeria дегеніміз не? Listeria monocytogenes (Listeria) - листериоз деп аталатын инфекцияны тудыратын бактериялардың бір түрі. Бактерия мына жерде кездеседі: топырақ шаң су өңделген тағамдар шикі ет жануарлардың нәжістері Листериоздың көп ...

Сіз дұрыс деп ойлайтын псориаз туралы 9 миф

Сіз дұрыс деп ойлайтын псориаз туралы 9 миф

Псориаз Америка Құрама Штаттарындағы халықтың шамамен 2,6 пайызына әсер етеді, бұл шамамен 7,5 миллион адамды құрайды. Ол терінің қызыл, қабынған дақтарымен сипатталады, бірақ бұл жай ғана тері ауруы емес. Осы ...

Лимфа түйіндерінің биопсиясы

Лимфа түйіндерінің биопсиясы

Лимфа түйіндерінің биопсиясы дегеніміз не? Лимфа түйіндерінің биопсиясы - бұл лимфа түйіндеріндегі ауруды тексеретін сынақ. Лимфа түйіндері - денеңіздің әртүрлі бөліктерінде орналасқан кішкентай, сопақ пішінді органдар. Олар асқазан, ішек және ...

Ойық жаралы колиті бар адамға ешқашан айтпау керек 9 нәрсе

Ойық жаралы колиті бар адамға ешқашан айтпау керек 9 нәрсе

Ойық жаралы колитпен (UC) өмір сүру оңай емес. Ал егер сізде бұл созылмалы ауру болса, достарыңызбен және отбасы мүшелерімен бұл туралы сөйлесу ыңғайсыз және кейде ұят әңгімелерге әкелуі мүмкін екенін ...

Төменгі трапецияны дамытуға арналған қарапайым жаттығулар

Төменгі трапецияны дамытуға арналған қарапайым жаттығулар

Төменгі трапецияны дамыту Трапецияны күшейту кез келген жаттығудың маңызды бөлігі болып табылады. Бұл бұлшықет иық сүйегінің (иық пышағы) қозғалғыштығы мен тұрақтылығына қатысады. Ерлер де, әйелдер де бұлшықетті көрмегендіктен бе, оның ...

Тотыққан холестериннің қауіптілігі және алдын алу бойынша кеңестер

Тотыққан холестериннің қауіптілігі және алдын алу бойынша кеңестер

Жүрек ауруы және холестерин Жүрек ауруы Құрама Штаттардағы өлімнің басты себебі болып табылады. Сіз тым көп қаныққан май холестериннің жоғарылауына және ақыр соңында жүрек ауруына әкелуі мүмкін екенін естіген шығарсыз. ...

Вентральды грыжа

Вентральды грыжа

Вентральды грыжа дегеніміз не? Вентральды грыжа - бұл іш қабырғасының бұлшықеттеріндегі әлсіздіктің ашылуы арқылы тіндердің дөңес болуы. Ол іш қабырғасының кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Көбісі кесілген грыжа деп ...

Шылым шегу эректильді дисфункцияға (ЭД) жақсы немесе зиянды ма?

Шылым шегу эректильді дисфункцияға (ЭД) жақсы немесе зиянды ма?

Шолу Марихуана ағаштың жапырақтарынан, сабақтарынан, тұқымдарынан және гүлдерінен алынады Каннабис сатива қарасора өсімдігі. сәйкес Ұлттық нашақорлық институты, марихуананың негізгі химиялық заты - дельта-9-тетрагидроканнабинол (THC). Сондай-ақ, оның құрамында каннабиноидтар деп аталатын ...

MS табыс тарихы

MS табыс тарихы

Сіз анасыз ба? Романшы? Марафоншы ма? Сізге шашыраңқы склероздан гөрі көп нәрсе бар екенін еске салғымыз келеді және мәлімдеме жасау арқылы басқалардың есіне салуды қалаймыз. Ережелерді қараңыз және әлемге сізде ...

Сүйексіз тауықтың төс етін қанша уақыт пісіру керек?

Сүйексіз тауықтың төс етін қанша уақыт пісіру керек?

Шолу Америка Құрама Штаттарының Ауыл шаруашылығы департаментіне (USDA) сәйкес, 4 унция тауықтың төс еті 350°F (177˚C) температурада 25-30 минут қуырылуы керек. Пісіру қауіпті болуы мүмкін (әсіресе сіз фламбенің жанкүйері болсаңыз!). ...

Маскүнемге араласуды ұйымдастыру

Маскүнемге араласуды ұйымдастыру

Маскүнемдерге араласу Америка Құрама Штаттарындағы барлық ересектердің жартысынан сәл астамы алкогольді ішеді және 7 пайызы алкогольді тұтынудың бұзылуы бар деп хабарлайды АҚШ-тың Нашақорлық және психикалық денсаулық қызметтері басқармасы жүргізетін жыл ...

29 Темекі шегуді тастайтын адам ғана түсінетін нәрсе

29 Темекі шегуді тастайтын адам ғана түсінетін нәрсе

Темекіні тастау оңай шаруа емес. Күресіңізбен бірге күлуді үйреніңіз. 1. Біреу балаға сәбізді құмар болған кезде жеп көруді ұсынды, бұл күлкілі. Сіз сәбізді шеге алмайсыз. 2. Темекі жеткізуге тапсырыс қабылдау ...

Шаш күтімі үшін зәйтүн майын қалай қолдануға болады

Шаш күтімі үшін зәйтүн майын қалай қолдануға болады

Зәйтүн майы кондиционер ретінде Адамдар зәйтүн майын мыңдаған жылдар бойы шаш күтімі үшін қолданды, ол жылтыр, дене, жұмсақтық пен серпімділік береді деп мәлімдейді. Зәйтүн майының негізгі химиялық элементтері - олеин ...

Лексапро мен алкогольді араластырудың әсері

Лексапро мен алкогольді араластырудың әсері

Lexapro - антидепрессант. Бұл эсциталопрам оксалатының жалпы препаратының брендтік нұсқасы. Атап айтқанда, Lexapro - серотонинді кері қармаудың селективті тежегіші (SSRI). Ол емдеуге көмектесу үшін тағайындалады: жалпы мазасыздықтың бұзылуы негізгі депрессиялық ...

Жұмысқа тәуелділік

Жұмысқа тәуелділік

Жұмыс тәуелділікке айналғанда Еңбекке тәуелділік, көбінесе еңбекшілдік деп аталады, бұл психикалық денсаулықтың нақты жағдайы. Кез келген басқа тәуелділік сияқты, жұмысқа тәуелділік - бұл мінез-құлықты тоқтата алмау. Бұл көбінесе мәртебеге және ...

Жүрек стенті

Жүрек стенті

Жүрек стенті дегеніміз не? Коронарлық артериялар жүрек бұлшықетіне оттегіге бай қанды жеткізеді. Уақыт өте келе коронарлық артерияларда бляшка жиналып, олар арқылы қан ағымын шектейді. Бұл жүректің ишемиялық ауруы (ЖИА) деп ...

Алдын алу үшін тоғыз кеңес "Бумерит" Осы қыста тізе ауруы

Алдын алу үшін тоғыз кеңес "Бумерит" Осы қыста тізе ауруы

Қыс мезгілі ашық ауада көп көңілді әкеледі, бірақ сонымен бірге суық ауа райы тізедегі ауырсынуды симптоматикалық ете алады. Салауатты тізелерді сақтау үшін фитнес және белсенді болу маңызды. Сіз еңістерді, қарлы ...

Менің арқамның ауыруы мен жүрек айнуының себебі неде?

Менің арқамның ауыруы мен жүрек айнуының себебі неде?

Арқадағы ауырсыну және жүрек айнуы дегеніміз не? Арқадағы ауырсыну жиі кездеседі және ол ауырлығы мен түріне қарай әртүрлі болуы мүмкін. Ол өткір және пышақтаудан түтіккен және ауырғанға дейін болуы мүмкін. ...

Кесулер мен сызаттар

Кесулер мен сызаттар

Кесулер мен сызаттар дегеніміз не? Кесулер мен сызаттар - бұл тері бетіндегі зақымдану аймақтары. Кесу - бұл тері арқылы және бұлшықет тініне өтетін зақым сызығы, ал сызат - төменгі тіндерге ...

Өзіндік сезімдер

Өзіндік сезімдер

Өзіндік сезімдер дегеніміз не? Өзін-өзі сезінетін эмоциялар - бұл өзімізді қалай көретінімізге және басқалар бізді қалай қабылдайды деп ойлайтынымызға әсер ететін эмоциялар. Олар мақтаныш, қызғаныш және ұялу сияқты эмоцияларды қамтиды. ...

Сіздің RA үшін 7 күндік тамақтану жоспары: қабынуға қарсы рецепттер

Сіздің RA үшін 7 күндік тамақтану жоспары: қабынуға қарсы рецепттер

1 -ші күн Тамақ қабынуды бақылауда маңызды рөл атқарады. Біз қабынуға қарсы қасиеттері бар тағамдарды қолданатын рецепттердің толық аптасын жинадық. Дұрыс тамақтану арқылы ревматоидты артритті (РА) басқаруға көмектесіңіз! Таңғы ас: ...

Емдік күші бар суперфуд

Емдік күші бар суперфуд

Сіз не жейсіз Сіз шаршауды жеңесіз бе, иммундық жүйені нығайту жолдарын іздейсіз бе, әлде аурудан айығасыз ба, дәрігерлер көбінесе салауатты өмір салтын өзгертуді ұсынады. Сіз жейтін тағамдар симптомдардың алдын алуға ...

Page 17 of 18 1 16 17 18