Күрделі эмоцияларды басқару және олармен жұмыс істеу әрқашан оңай емес. Эмоционалды сауаттылық — өз сезімдеріңізді атау және жеткізу қабілеті — үлкен өзгеріс жасай алады. Күшті эмоционалдық сауаттылық дағдылары бар адамдар ...
Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша, жыл сайын Америка Құрама Штаттарында безеу 50 миллионға жуық адамға әсер етеді. Безеудің әртүрлі түрлері және көптеген себептері бар, гормоналды өзгерістерден дәрі-дәрмектерге және т.б. Безеу ...
Азық-түлік әділдігін жақтайтын бір адам домино әсерін тудыруы мүмкін. Дизайнер: Алексис Лира Тарихи тұрғыдан алғанда, қысым мен жүйелі әділетсіздік Құрама Штаттарда тұратын қара нәсілді адамдар арасындағы ұжымдық тәжірибе болды. Америка ...
Бұл мақала бастапқыда Mattress Finder сайтында жарияланған. Сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес ұйықтау өнімдері мен құралдарын табуға көмектесу үшін Healthline біздің оқырмандарға мұқият тексерілген матрацтар туралы жан-жақты шолуларды жеткізу үшін Mattress Finder-тегі ...
Ұста құмырсқалары - колониялар құру үшін ағаш арқылы өтетін қара, қызыл немесе қоңыр құмырсқалар. Олар Америка Құрама Штаттарында, әсіресе солтүстікте тұрады. Ұста құмырсқаларының 1000-нан астам түрі бар. Бұл құмырсқалар адамдарды ...
Getty Images Силикон - бұл шынымен де қызу пікірталас тудыруы мүмкін шаш күтімі ингредиенті. 1970 жылдардан бері шашқа арналған өнімдерде қолданылған ол көптеген артықшылықтарға ие. Бірақ соңғы уақытта силикон да ...
Қандай ата-аналық стиль сізді жақсы сипаттайтынын білмейсіз бе? Бұл таңқаларлық емес, оның ішінде тікұшақ, бос жүріс, қар тазалағыш, шөп шабатын машина және, әрине, жолбарысты тәрбиелеу. Бұл стильдер авторитарлық, рұқсат етуші, ...
Тамақтануды қадағалаудың көптеген артықшылықтары бар: тағамға төзбеушілікпен күресуге көмектесуден бастап энергияны арттыруға, көңіл-күйдің өзгеруін болдырмауға және күннің ырғағын арттыруға дейін. Тамақты тіркеудің себептері қандай болса да, жақсы қолданба көмектесе алады. ...
Вирустық аурулар жүкті әйелдерді алаңдатады. Көптеген симптомдармен күресетін рецептсіз дәрі-дәрмектерге тыйым салынады - жүктілік кезінде әлсіреген иммундық жүйенің арқасында жағымсыз вирус кейде одан да жағымсыз инфекцияға айналуы мүмкін. Сондықтан Emergen-C ...
Көптеген жаңа аналар жаңа нәрестемен бірге бос емес өмірге емшек сорғышты енгізу үшін күреседі. Дайындау, сору, сақтау және тазалау арасында көп нәрсе істеу керек және оны дұрыс жасау үшін білу ...
Біз әлі де жаңа коронавирус (SARS-CoV-2) және ол тудыратын ауру (COVID-19) туралы білудеміз. Балалар мен COVID-19 бойынша зерттеулер жалғасуда. Әзірге ғалымдар бұл коронавирус әдетте сәбилер мен балаларды ересектерге қарағанда азырақ ...
Фибромиалгияның сізге қалай әсер ететінін анықтау жағдайды қалай басқаруға болатынын білудің кілті болуы мүмкін. Дұрыс қолданба симптомдарды бақылауға көмектеседі, осылайша ауырсынуды және ол тудыруы мүмкін бұзылуды азайтуға болады. Біз тамаша ...
Адамдар маймылдарға қарағанда түкті емес көрінгенімен, біздің денемізде олар сияқты дерлік шаштар бар. Адамдарда шамамен Бір шаршы сантиметрге 60 шаш терінің. Бұл шаштардың көпшілігі әрең көрінетін бұлдыр шаштар деп аталады. ...
Шолу Кейбір гендік мутациялар өкпенің ұсақ жасушалы емес қатерлі ісігімен (NSCLC) байланысты. Осы мутациялардың біреуінің болуы дәрігер ұсынатын емдеу түріне әсер етуі мүмкін. Гендер - бұл біздің денемізді жұмыс істейтін ...
Егер сіз кеуде мөлшерін табиғи түрде ұлғайтқыңыз келсе, тоңазытқышқа қарамаңыз. Ешқандай тағам немесе тамақтану жоспары кеуде қуысын үлкейтетін клиникалық түрде көрсетілмеген. Дегенмен, салмақ қосу кеудеңіз бен денеңіздің қалған бөлігін үлкейтуі ...
Сіздің балаңыз туылғаннан бастап қалай жылау керектігін біледі. Шын мәнінде, олардың сізбен байланысуының жалғыз жолы - жылау. Бірақ сіз бірнеше сағат бойы олардың жылағанын тыңдаған кезде, сіз армандаған нәрсе - ...
Жаттығу, көлік жүргізу, отыру, қол созу, тұру, ұялы телефондарымызға қарау — айтасыз, біз мұны істейміз. Кейбір адамдар гольф добын иық пышақтарының арасына қысып жатқандай кейіппен иықтарын артқа тартуға жаттығатын болса, ...
Көп склероз (MS) 2019 жылғы коронавирусты (SARS-CoV-2) жұқтыру қаупін міндетті түрде арттырмайды, бұл COVID-19 дамуына әкелуі мүмкін. Бірақ сізде COVID-19-ны дамыту немесе аурудың асқыну ықтималдығын арттыратын кейбір ойлар бар. Осы ...
Перименопауза туралы түсінік Менопауза етеккір циклінің аяқталуын білдіреді. Сіз 12 ай етеккірсіз өткеннен кейін менопаузаға жеттіңіз. Орташа әйел менопауза 51 жаста өтеді. Менопаузаға дейінгі кезең перименопауза деп аталады. Перименопаузаның белгілері ...
Жасы ұлғайған сайын шаш сызығының қысқара бастағаны табиғи нәрсе. Андрогенетикалық алопеция деп аталатын жағдай Құрама Штаттарда кем дегенде 50 миллион ер мен 30 миллион әйелге әсер етеді. Еркектерде бұл жағдайды ...
Сәулелік терапия дегеніміз не? Радиациялық терапия - бұл рак клеткаларын өлтіру үшін шоғырланған сәуле сәулелерін қолданатын қатерлі ісік ауруын емдеу. Сәулелік терапияның ең көп таралған түрі сыртқы сәулелену болып табылады. ...
Қыркүйек айы Америка Құрама Штаттарында аналық бездің қатерлі ісігі туралы хабардар болу айы болып табылады. Аналық бездің қатерлі ісігі - алдымен аналық безде пайда болатын және таралуы мүмкін қатерлі ісік ...
FDA хабарламасыАзық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) бар жариялады метанолдың ықтимал болуына байланысты бірнеше қолды тазартқыштарды еске түсіреді. Метанол теріге айтарлықтай мөлшерде қолданғанда жүрек айнуы, құсу немесе бас ауруы сияқты жағымсыз ...
Балаңыз қатты тамақ жемесе немесе әлі тістері болмаса, тілін тазалау қажет емес болып көрінуі мүмкін. Бірақ ауыз қуысының гигиенасы тек үлкенірек балалар мен ересектерге ғана қатысты емес - нәрестелердің де ...
Medicare көзілдіріктерге ақы төлемейді, катаракта операциясынан кейін қажет көзілдіріктерді қоспағанда. Кейбір Medicare Advantage жоспарларында көзілдіріктерді төлеуге көмектесетін көру мүмкіндігі бар. Көзілдірік пен линзаларды төлеуге көмектесетін қоғамдық және коммерциялық емес ұйымдар ...
