Tag: update health information

Емізік ұшынан ағу - бұл емізіктен шығатын кез келген сұйықтық немесе басқа сұйықтық. Сұйықтықтың шығуы үшін емізікті қысу керек немесе ол өздігінен ағып кетуі мүмкін. Емшек ұшынан ағу репродуктивті жаста, ...

Westend61 / Getty Images Егер осы өткен жыл бізге бір нәрсе үйреткен болса, үйде қалай ыңғайлы болу керек. Тәулік бойы өз қолымызда қалғанда, біз шығармашылықпен айналысамыз. Біраз уақытты өткізу үшін ...

Wavebreak медиасы/офсеттік кескіндер Паркинсон ауруы (ПД) — үдемелі неврологиялық ауру. ПД бар адамдар қозғалыста проблемаларды дамытады. Симптомдар адамдарда әртүрлі болуы мүмкін, бірақ мыналарды қамтуы мүмкін: жер асты дүмпулері баяу қозғалыс ...

Гиль Фаингольд/Стокси Юнайтед Күндізгі уақытта сіз шынымен қалаған нәрселерді орындау үшін күндізгі уақыт таусылатындай бос емессіз бе? Сіз бұл әрекеттерге уақыт табу үшін өзіңізді ұйқыдан бас тарту арқылы мұны түзетуге ...

Түнгі гипогликемия - ұйқы кезінде болатын қандағы қанттың төмендеуі. Түнгі гипогликемияның қауіп факторларына төмен гемоглобин A1c сынағы көрсеткіштері, жаттығулар, ұйқы алдындағы қандағы глюкозаның төмен деңгейі және күндізгі гипогликемия жатады. Түнгі ...

Дүниежүзілік биполярлық күн жыл сайын 30 наурызда тойланады. Дүниежүзілік биполярлық күніне арнайы іс-шаралар болуы мүмкін. Биполярлық бұзылыс туралы хабардарлықты арттыруға арналған лента ақ-қара жолақты. Сіз әртүрлі тәсілдермен қатыса аласыз. Дүниежүзілік ...

Журнал жүргізу менің күнделікті пандемиядан аман қалу үшін күнделікті жұмысымның бір бөлігіне айналды. Суретті Венцдай Фигероа Пандемия біз білетіндей өмірді түбегейлі өзгерткеніне бір жыл болды. Бастапқыда, қолымыздан келгенше тізе бүгіп, ...

Кара Долан/Стокси Юнайтед Бұл сіздің бірінші немесе бесінші жүктілігіңіз болса да, белсенді болу жалпы ауырсыну мен ауырсынудан бастап босануды жеңілдетуге дейін көмектесе алады. Бірақ егер сіз бұрын жаттығу жасамаған болсаңыз ...

2017 жылдан бері ойық жаралы колитпен (UC) өмір сүргендіктен, мен созылмалы жағдайды басқарудың қыр-сырын білемін деп ойладым. Бірақ содан кейін жаһандық пандемия болды - және ол маған өмірімнің соңына дейін ...

Бұл жалпы ма? Hippopotomonstrosesquippedaliophobia сөздіктегі ең ұзын сөздердің бірі болып табылады және ирониялық түрде ұзақ сөздерден қорқудың атауы. Сесквипедалофобия - фобияның тағы бір термині. Американдық психиатрлар қауымдастығы бұл фобияны ресми ...

Америка Құрама Штаттарында және бүкіл әлемде миллиондаған адамдар созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) бар. Бұл сыртқы факторлардың әсерінен дамитын немесе тұқым қуалайтын өкпе ауруы және ол өмір бойы жалғасады. Бұл ...

Егер сіз қант диабетімен ауыратын болсаңыз, қандағы қантты (глюкоза) қалыпты деңгейде ұстау қаншалықты маңызды екенін білесіз. Егер бақылаусыз қалдырсаңыз, қандағы қанттың жоғарылауы сіздің денеңіздегі қан тамырлары мен нервтерді зақымдауы мүмкін. ...

Артқы жағыңызды көтерудің және жүрек-қан тамырларының төзімділігін арттырудың жолын іздесеңіз, жүгіруді қарастырғыңыз келуі мүмкін. Тротуарды байлау және соғу аэробтық төзімділікті жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар бөкселерді немесе бөкседегі бұлшықеттерді күшейтеді. ...

Тәуелді шығармашылық/офсеттік кескіндер Кофеин әдетте таңертең ояту немесе күндізгі дөңес үшін қолданылады. Оның басқа да пайдасы бар, әсіресе шашқа пайдалы екенін білгенде таң қалуыңыз мүмкін. Жалпы кофеинді қолдануды қолдайтын және ...

Ұстамалар сіздің миыңыздағы нервтердің тұрақты емес белсенділігі ретінде сипатталған, кейде бұл бұзылулар қайталанатын немесе созылмалы болуы мүмкін. Ұстамалар тұрақты проблемаға айналғанда, бұл жағдай эпилепсия деп аталады. Сізде эпилепсиясыз ұстама болуы ...

Қалқанша безінің көз ауруы (TED) - бұл Грейвс ауруымен байланысты аутоиммундық жағдай. Ол сондай-ақ Грейвстің көз ауруы немесе Грейвстің офтальмопатиясы ретінде белгілі. Бұл иммундық жүйе көздің артындағы бұлшықеттер мен тіндерге ...

Егер сіздің қарым-қатынасыңыз жолда соққыға жығылған болса, бұл әр жұпта болатынына сенімді болыңыз. Сіз бұл соққылардың кейбірін өз бетіңізше үтікте алатыныңызға күмән жоқ. Бірақ кейде жағдай бақылаудан шығып, сіз алға ...

Кез келген адам мезгіл-мезгіл күйзеліске ұшырауы мүмкін. Бұл адам болудың бір бөлігі. Стресс - өмір сүруге немесе сіздің өмір салтыңызға қауіп төнген кездегі қалыпты жауап. Сіздің денеңіздің стресске табиғи реакциясы ...

Жаңа жылды бастаудың және Азия мәдениетін құрметтеудің салауатты жолы. Getty Images Айдың жаңа жылы бүкіл Азияда тойланады және менің қытайлық американдық отбасым үшін әрқашан жылдың ең маңызды мерекесі болды. Көптеген ...

Евгений Клейменов/EyeEm/Getty Images Қысқа жауап қандай? Кокос жаңғағы майын сығымдауға болмайды, дегенмен неге пайдалы кокос майы коммерциялық вап шырындарына қауіпсіз балама болуы мүмкін деп ойлауы мүмкін екенін түсіну оңай. Кокос ...

Дәрігермен жыныстық денсаулық туралы сөйлесу кім болсаңыз да маңызды. Сіздің дәрігеріңіз жыныстық қатынаста қауіпсіз болу жолдарын ұсына алады және жыныстық қатынасқа қатысты дене бейнесін талқылай алады. Сіз сондай-ақ белгілі бір ...

Түпнұсқа Medicare - А және В бөліктері - жүктілікті болдырмау үшін қолданылатын босануды бақылау әдістерін қамтымайды. Medicare Part D рецепті бойынша дәрі-дәрмек жоспарлары тууды бақылауды қамтамасыз етеді. Кейбір Medicare Advantage ...

Люси Ламбриекс/Getty Images Отбасылық мәселелерден бастап жұмыс мәселелеріне дейін, қаржылық қиындықтардан психикалық денсаулыққа, нашақорлық пен нашақорлық мәселелеріне дейін өмір кейде өте ауыр болуы мүмкін. EAP кеңесшілері — қызметкерлерге көмек көрсету ...

Getty Images Кім толық, сау кірпіктерді қаламайды? Сұлулық блогерлері мен ютуберлер кірпіктерді қалыңдату және өсіру оларды ас үйіңізде сақтаған ингредиентпен жабу сияқты қарапайым деп ант етеді: зәйтүн майы. Бірақ зәйтүн ...

Достарыңызбен және жанұяңызбен жақсы жаңалықпен бөліскеннен кейін сіз міндетті түрде: «Сізде не болып жатқанын білесіз бе?» Деген сұрақ туындайды. Бұл күндері қарапайым қан сынағы жүктіліктің 10 аптасында балаңыздың жынысын анықтауға ...