Tag: денсаулық сақтау бойынша нұсқаулық

Бұлтты көрудің ең көп тараған себептері қандай?

Бұлтты көрудің ең көп тараған себептері қандай?

Бұлтты көру әлеміңізді тұманды етеді. Айналаңыздағы заттарды анық көре алмасаңыз, бұл өмір сүру сапасына кедергі келтіруі мүмкін. Сондықтан бұлыңғыр көрудің негізгі себебін табу маңызды. Бұлыңғыр көру мен бұлтты көрудің айырмашылығы ...

Моринга майының пайдасы мен қолданылуы

Моринга майының пайдасы мен қолданылуы

Моринга майы дегеніміз не? Моринга майы Гималай тауларында туған кішкентай ағаш Моринга олейферасының тұқымынан алынған. Моринга ағашының іс жүзінде барлық бөліктері, оның ішінде тұқымдары, тамырлары, қабығы, гүлдері және жапырақтары қоректік, ...

Бет терісін күту тәртібінде сүзбе қалай қолдануға болады

Бет терісін күту тәртібінде сүзбе қалай қолдануға болады

Қарастырылатын нәрселер Сүзбе, көбінесе дахи деп аталады, үнді тағамдарының негізгі тағамы. Ол сүтті қайнату үшін сірке суы немесе лимон шырыны сияқты жеуге болатын қышқыл өнімді пайдалану арқылы жасалады. Көптеген жылдар ...

Runner асқазанының себептері және оны қалай емдеу керек

Runner асқазанының себептері және оны қалай емдеу керек

Жүгірушінің асқазаны бірнеше басқа атаулармен жүреді: жүгірушінің қарны, жүйріктің қарны, жүйріктің ішегі және жүгірушінің қарны. Сіз оны қалай атасаңыз да, бұл қызық емес. Іштің құрысу белгілері, жуынатын бөлмені пайдалану, жүрек ...

Диализдің жанама әсерлері туралы не білуіңіз керек

Диализдің жанама әсерлері туралы не білуіңіз керек

Диализ - бүйрек жеткіліксіздігі бар адамдардың өмірін құтқаратын ем. Диализді бастағанда сізде төмен қан қысымы, минералды теңгерімсіздік, қан ұйығыштары, инфекциялар, салмақ қосу және т.б. сияқты жанама әсерлер болуы мүмкін. Сіздің ...

Сізге түбірлік арна қажет пе?  7 Симптомдар

Сізге түбірлік арна қажет пе? 7 Симптомдар

Түбір өзегі - бұл тістің целлюлозасы мен түбіріндегі шіріктерді тазартатын стоматологиялық процедураның атауы. Сіздің тістеріңіздің сыртында эмаль қабаты, дентиннің екінші қабаты және жақ сүйегіңіздегі түбірге созылатын жұмсақ ішкі өзегі бар. ...

Гипертонияның түрлері мен кезеңдері

Гипертонияның түрлері мен кезеңдері

Гипертония - бұл жоғары қан қысымының медициналық термині. Американдық кардиология колледжі мен Америка жүрек қауымдастығы 2017 жылы жоғары қан қысымының анықтамасы өзгерді. гипертония бойынша нұсқаулар. Жоғарғы (систолалық) сан үшін 120-дан ...

Тотығу таблеткалары жұмыс істей ме және олар қауіпсіз бе?

Тотығу таблеткалары жұмыс істей ме және олар қауіпсіз бе?

Дәстүрлі тотығу сізді күнге күйіп қалу, ерте қартаю және тері қатерлі ісігіне шалдығу қаупін тудыратынын білесіз. Жалпы баламалар гельдер, лосьондар және спрейлер түрінде келетін күнсіз тотығу өнімдері болып табылады. Тотығуды ...

Төсек қателерін төсегіңізден (және үйіңізден) қалай сақтауға болады

Төсек қателерін төсегіңізден (және үйіңізден) қалай сақтауға болады

Төсек қандалалары (Cimex lectularius және Cimex hemipterus) 5-10 күн сайын, ең алдымен адамның қанымен қоректенетін жәндіктер. Олар әдетте түнде белсенді болады және олардың шағуы көбінесе теріңізде қышиды. Олардың ауру тарататыны ...

Қауіпсіздікті қалай тоқтатуға және өзін-өзі бағалауды арттыруға болады

Қауіпсіздікті қалай тоқтатуға және өзін-өзі бағалауды арттыруға болады

Ештеңені дұрыс істей алмайтындай көрінетін күндердің болуы қалыпты жағдай. Бірақ өзіңе деген сенімсіз сезім барлық уақытта сіздің физикалық денсаулығыңыз бен эмоционалдық әл-ауқатыңыздан бастап, жұмысыңызда қалай жұмыс істейтініңізге дейін өміріңіздің барлық ...

Мен базальды денені тежеуге тырыстым: неге мен гормоналды босануды бақылауға ешқашан оралмаймын

Мен базальды денені тежеуге тырыстым: неге мен гормоналды босануды бақылауға ешқашан оралмаймын

Бұл маған жүкті болуға тырысқанда бақылауды сезінуім керек құрал болды, енді бұл менің таңдаулы босануды бақылау. Мен жүкті болуға тырысқаныма 5 айға дейін базальды денені тежеу ​​(BBT) не екенін білмедім. ...

Ши майы сіздің балаңыздың терісіне арналған керемет ылғалдандырғыш па?

Ши майы сіздің балаңыздың терісіне арналған керемет ылғалдандырғыш па?

«Баланың жұмсақ терісі» деген сөз тіркесін ойлап тапқан адам жаңа туған нәрестелермен көп тәжірибе алмаған болуы мүмкін. Мерзімге жеткен нәрестелер үшін бұл әдеттегідей құрғақ тері, жатырдан тыс өмірге тез бейімделу ...

Микопротеин дегеніміз не және оны тұтыну қауіпсіз бе?

Микопротеин дегеніміз не және оны тұтыну қауіпсіз бе?

Микопротеин - котлеттер, гамбургерлер, пирожкилер және жолақтар сияқты әртүрлі формаларда қол жетімді ет алмастыратын өнім. Ол Quorn брендімен сатылады және Америка Құрама Штаттарын қоса алғанда 17 елде сатылады. Оны 1983 ...

Композиттік шпондар туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Композиттік шпондар туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Композициялық шпондар дегеніміз не? Егер сіз әрқашан күлімсіреуіңізді жақсартқыңыз келсе, тіс шпондары сіз үшін жақсы таңдау болуы мүмкін. Шпондар - сыртқы түрін жақсарту үшін бар тістердің алдыңғы жағына сәйкес келетін ...

Аяқтарыңыздағы қан айналымын арттыруға не көмектеседі?

Аяқтарыңыздағы қан айналымын арттыруға не көмектеседі?

Қозғалыс! Аяқтарыңыздағы қан айналымын жақсартудың жолдары бар, сіздің белсенділік деңгейіңізге қарамастан, тіпті төсекте жатсаңыз да. Біз пайдалы және аяқтың айналымына көмектесетін жаттығулардан басқа кеңестерді қамтитын нақты қозғалыстарды қарастырамыз. Бұл жағдайда ...

Мойын сызықтары неден пайда болады және олардан қалай құтылуға болады

Мойын сызықтары неден пайда болады және олардан қалай құтылуға болады

Мойын сызықтары немесе мойын әжімдері ауыздың, көздің, қолдың немесе маңдайдың айналасында көруге болатын кез келген басқа әжімдер сияқты. Әжімдер қартаюдың табиғи бөлігі болғанымен, темекі шегу немесе ультракүлгін (УК) сәулелерге ұзақ ...

Темекі тынысынан құтылудың 5 жолы

Темекі тынысынан құтылудың 5 жолы

Темекі құрамында шамамен 600 түрлі ингредиенттер бар. Жанған кезде бұл ингредиенттер мыңдаған химиялық заттарды шығарады, олардың кейбіреулері қатерлі ісік болып табылады және көптеген денсаулық мәселелерін тудыруы мүмкін. Егер сіз темекі ...

Ой – менің балам басын соқты!  Маған алаңдау керек пе?

Ой – менің балам басын соқты! Маған алаңдау керек пе?

Сіз нәрестенің дірілдеп жатқанын, сосын дірілдегенін, содан кейін - баяу қозғалыста да, көзді ашып-жұмғанша да болатын «Матрица» тәрізді сәтте олар құлап жатқанын көресіз. О, айқайлар. Көз жасы. Ал екіншіден өсіп ...

Каламин лосьоны үшін қолданылады және қалай қолдануға болады

Каламин лосьоны үшін қолданылады және қалай қолдануға болады

Каламин лосьоны - қышыну деп те аталатын жеңіл қышуды емдеу үшін қолданылатын рецептсіз (OTC) дәрі. Ол сонымен қатар терінің тітіркенуін кептіруге көмектеседі. Бұл тыныштандыратын қызғылт лосьон келесі тері жағдайларын жеңілдетуге ...

MDMA (Молли) мен алкогольді араластыру: қауіпті қозғалыс

MDMA (Молли) мен алкогольді араластыру: қауіпті қозғалыс

MDMA немесе молли бар алкогольді ішу жиі кездеседі. Адамдар екеуін де пайдалану оларды ұзақ уақыт бойы жақсы сезінеді деп ойлайды. Бірақ екеуі сіздің денеңізде қауіпті жолдармен өзара әрекеттесуі мүмкін. Алкоголь ...

Фолликулит адамнан адамға таралуы мүмкін бе?

Фолликулит адамнан адамға таралуы мүмкін бе?

Фолликулит - бұл шаш фолликуласының инфекциясы немесе қабынуы. Көбінесе бактериялық инфекция оны тудырады. Ол шаш өсетін кез келген жерде пайда болуы мүмкін, тіпті шаш сирек және жұқа болса да, соның ...

Үйде қауіпсіз балауызды бояуға арналған No BS нұсқаулығы

Үйде қауіпсіз балауызды бояуға арналған No BS нұсқаулығы

Үйде шашты кетіруге дайынсыз ба? Бұл кеңестер жарақат пен инфекцияны болдырмауға көмектеседі Денедегі шаш - өмірдің түкті фактісі. Дегенмен, кейде сіз оны кез келген себеппен жойғыңыз келеді - шешім сізге ...

Пениса мен тестикулярлық емтиханнан не күтуге болады

Пениса мен тестикулярлық емтиханнан не күтуге болады

Бұл тек пениске қатысты емес «Жыныс мүшесі емтиханы» сіз ойлағаннан да көп нәрсеге қатысты. Дәрігерлер оны несеп-жыныс және тік ішек емтиханы ретінде біледі, ол мыналарды қамтиды: шап пениса басы (шалақ) ...

Page 10 of 19 1 9 10 11 19