Температураны қалай бұзуға болады Егер сізде немесе сіз күтетін адамда қызба болса, қызбаны жою үшін мына қадамдарды орындаңыз: Температураңызды өлшеңіз және симптомдарыңызды бағалаңыз. Температураңыз 100,4°F (38°C) немесе одан жоғары болса, ...
Микроскопиялық колит Микроскопиялық колит тоқ ішектің қабынуын білдіреді. Екі негізгі түрі бар: коллагенді және лимфоцитарлық. Егер сізде коллагендік колит болса, бұл коллагеннің қалың қабаты тоқ ішек тінінде пайда болғанын білдіреді. ...
Шолу Көптеген адамдар мезгіл-мезгіл іш қатуды сезінеді және бұл ыңғайсыз болуы мүмкін. Жалпы, кейде іш қату қалдықтар ас қорыту жүйесі арқылы тым баяу қозғалғанда пайда болады. Ол жиналып, қатты және ...
Ламазе әдісімен босануға дайындық Ламаза әдісін 1950 жылдардың басында француз акушері Фердинанд Ламазе әзірлеген және бүгінгі күні ең көп таралған босану бағдарламаларының бірі болып табылады. Сіз бұл әдісті бірқатар сабақтардан ...
Сіз жүкті болған кезде дамып келе жатқан нәрестеңіздің күшті өсуі үшін қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін жеткілікті тамақтану маңызды. Дәрігерлердің көпшілігі әйелдерді жүктілік кезінде аздап салмақ қосуға шақырады, бірақ ...
Бадам майы жержаңғақ майына қарсы Жержаңғақ майы ондаған жылдар бойы американдық қоймалардағы негізгі тағам болды. Бірақ соңғы уақытта жаңғақ майының басқа түрлері, мысалы, бадам майы танымал бола бастады. Жаңғақ майы ...
Бибазилярлы сызаттар дегеніміз не? Сіздің дәрігеріңіз стетоскопты арқаңызға қойып, тыныс алуыңызды айтқан кезде нені тыңдайтынын ойлап көрдіңіз бе? Олар бибазилярлы сырылдар немесе сырылдар сияқты қалыпты емес өкпе дыбыстарын тыңдайды. Бұл ...
Шолу Қант диабеті - бұл сіздің денеңіздің көптеген бөліктеріне, соның ішінде көзге де қатты әсер ететін ауру. Бұл глаукома және катаракта сияқты көз ауруларының қаупін арттырады. Қант диабетімен ауыратын адамдарда ...
Кіріспе Егер сізде келе жатқан көлік, ұшақ немесе қайық болса, сіз балаңызды қозғалыс ауруынан сақтаудың жолдарын іздеген болуыңыз мүмкін. Қалай саяхаттап жүргеніңізге байланысты бұл жағдай көлік ауруы, ауа ауруы немесе ...
Сіз натрийді тым көп жейсіз бе? Америкалықтар күніне орта есеппен 3400 миллиграмнан астам натрийді жейді Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA). Бұл USDA-ның сау ересектер үшін ұсынылатын тәуліктік мәнінен 1000 мг ...
Бастапқыда маринадталған қияр шырынын ішу өрескел көрінуі мүмкін. Бірақ оны қарастырудың бірнеше себептері бар. Спортшылар бұл тұзды сусынды жылдар бойы жұтып келеді. Сарапшылар маринадталған қияр шырынын жаттығудан кейін ішуге болатын ...
Қалқанша безі - сіздің мойныңыздағы көбелек тәрізді без. Бұл без көптеген басқа маңызды функциялармен бірге денеңіздің энергияны пайдалануын реттейтін гормондарды шығарады. Гипотиреоз - бұл қалқанша безінің жеткіліксіз белсенділігі. Қалқанша безінің ...
Шолу Бұл күндері лимон суы сұранысқа ие. Көптеген мейрамханалар оны жүйелі түрде ұсынады, ал кейбір адамдар күнін кофе немесе шайдың орнына лимон суымен бастайды. Лимондардың дәмді екеніне күмән жоқ, бірақ ...
Сізге қандай босануды бақылау дұрыс екенін шешу Әйелдердің 25 пайыздан астамы босануды бақылау таблеткаларына сенсе де, кейбір әйелдер бұл таблетканы қабылдағысы келмейді немесе оны қабылдауды есте сақтау қиынға соғады. Көптеген ...
Сергей Филимонов/Стокси Юнайтед Өзін-өзі тексерудің маңыздылығы Американдық қатерлі ісік қоғамы (ACS) ең соңғы нұсқаулар Өзін-өзі тексерудің, әсіресе скринингтік маммограмманы алатын әйелдер үшін, тіпті дәрігерлер бұл емтихандарды өткізген кезде де айқын ...
Өткен жылы Super Bowl турнирін рекордтық көрсеткішке — 114,4 миллион адам тамашалады, бұл Америка тарихындағы ең көп қаралған трансляция болды. 7 ақпанда Калифорния штатының Санта-Клара қаласындағы Левис стадионында өтетін Super ...
Жалпы денсаулыққа қатысты икемділік көп талқыланбайды, бірақ бұл йогилер мен гимнасттарға ғана қатысты емес. Жақында болса да оқиды жаттығулар алдында созылу бір кездері ойлағандай «қажет» емес екенін анықтады, бұл «ешқандай ...
Гипертиреоз дегеніміз не? Гипертиреоз - қалқанша безінің жағдайы. Қалқанша безі - мойынның алдыңғы жағында орналасқан кішкентай, көбелек тәрізді без. Ол жасушаларыңыздың энергияны қалай пайдаланатынын бақылайтын екі негізгі гормон болып табылатын ...
Кешкі асқа арналған омар идеясы көбіміз үшін романтикалық және өзін-өзі ұнататын болып көрінеді, бірақ бұл омардың сіз үшін зиянды екенін білдіре ме? Міндетті емес. Шын мәнінде, омар көптеген диеталар үшін ...
Атеросклероз туралы түсінік Атеросклероз - холестерин, кальций және басқа заттар, жалпы алғанда, бляшка деп аталатын, артерияларды бітеп тастайтын жағдай. Бұл өмірлік маңызды органдарға, атап айтқанда жүрекке қан ағынын блоктайды. Атеросклероз ...
Жоғары қан қысымы дегеніміз не? Қан қысымы - бұл қан ағымының артериялардың ішкі қабырғаларына қарсы күшін өлшеу. Артериялар - қанды жүректен дененің қалған бөлігіне тасымалдайтын қан тамырлары. Веналар қанды жүрекке ...
Жедел тыныс жетіспеушілігі дегеніміз не? Жедел тыныс жетіспеушілігі өкпедегі ауа қапшықтарында сұйықтық жиналғанда пайда болады. Бұл кезде өкпеңіз қанға оттегін жібере алмайды. Өз кезегінде сіздің органдарыңыз жұмыс істеу үшін жеткілікті ...
Шолу Саңырауқұлақ инфекциясы дененің кез келген бөлігіне әсер етуі мүмкін. Саңырауқұлақтар әдетте денеде және әртүрлі бактериялармен бірге болады. Бірақ саңырауқұлақтар көбейе бастағанда, сіз инфекцияны ала аласыз. Онихомикоз, оны tinea unguium ...
Ағаш жаңғағы аллергиясы дегеніміз не? Ағаш жаңғағы аллергиясы - ересектер мен балалардағы ең көп таралған тағамдық аллергиялардың бірі. Ағаш жаңғақтарына аллергиялық реакциялар жеңілден (аздап қышу, көздің суы және тырнау) өмірге ...
JC вирусы дегеніміз не? Джон Каннингем вирусы, көбінесе JC вирусы ретінде белгілі, Америка Құрама Штаттарында өте кең таралған вирус. World Journal of Neurosciences журналының мәліметі бойынша, әлемде адамдардың 70-90 пайызы ...
