Неліктен жамбас ауруы? Жүгіру жүрек-қан тамырлары денсаулығын, көңіл-күйді және жалпы әл-ауқатты жақсартуды қоса алғанда, көптеген артықшылықтарды ұсынады. Дегенмен, ол буындарды, соның ішінде жамбастарды жарақаттауы мүмкін. Жамбас ауруы жүгірушілерде жиі кездеседі ...
Анксиолитиктер немесе мазасыздыққа қарсы препараттар - мазасызданудың алдын алу және бірнеше үрейлі бұзылуларға байланысты мазасыздықты емдеу үшін қолданылатын дәрілердің санаты. Бұл препараттар тез әрекет етеді және әдеттен тыс болуы мүмкін. ...
Осы сызба арқылы 9 қарапайым (және сирек емес) дәндер туралы біліңіз. 21 ғасыр Америкасы астық ренессансын бастан кешіруде деп айтуға болады. Он жыл бұрын көпшілігіміз бидай, күріш және кускус сияқты ...
Сіздің аяқтарыңызда немесе балаңыздың аяқтарында түсініксіз көгерулерді көру, әсіресе оларды тудыруы мүмкін оқиғаны еске түсірмесеңіз, алаңдатуы мүмкін. Көгерулер тері астындағы қан тамырларының зақымдануынан дамиды. Бұл зақым қан тамырларынан қан ағып, ...
Күшті және арық болыңыз, сонымен бірге майды жоғалтуды ынталандырыңыз және қартаюдың әсерін болдырмаңыз Сіз оны күш, қарсылық немесе салмақ жаттығулары деп атағаныңызға қарамастан, кез келген дене бұлшықетті алудан пайда көре ...
Шолу Көп склероз (MS) - орталық жүйке жүйесінің ауруы. Әлемде 2,3 миллионнан астам адам MS-мен өмір сүреді, деп хабарлайды Халықаралық склероз федерациясы. MS аутоиммунды ауру болып саналады, өйткені дененің иммундық ...
Май дегеніміз не? Теріңіздің бетінің дәл астында, денеңіздің көп бөлігінде май деп аталатын майлы затты шығаратын майда май бездері жатыр. Бетіңізде, мойыныңызда, иығыңызда, кеудеңізде және арқаңызда дененің басқа бөліктеріне қарағанда ...
Байланыс бар ма? Ұйқыдағы апноэ - ұйқы кезінде тыныс алуды тоқтатуға әкелетін ұйқының бұзылуы. Бұл сіздің күнделікті өміріңізге әсер ететін ұйқысыздыққа, шаршауға және бас ауруына әкелуі мүмкін. Жақында жүргізілген зерттеулер ...
Шолу Натрий бикарбонаты деп те аталады, ас содасы көптеген жылдар бойы үй шаруашылығының негізгі өнімі болды. Ол тамақ дайындауға, тазалауға және тіс пастасы ретінде қолданылады. Тіпті иістерді жұту үшін тоңазытқыштың ...
Шолу Мүмкін сіз адам папилломавирусын жұқтырғансыз немесе оны жұқтырған адамды білесіз. Адам папилломавирусының (HPV) кем дегенде 100 түрі бар. Шамамен 80 млн Бұл вирусты тек Америка Құрама Штаттарындағы адамдар жұқтырды. ...
Нәрестелер және йогурт Сіздің балаңыз емшек сүті мен формуладан қатты тағамдарға секірген кезде өте қызықты және сол қызықты жаңа тағамдардың бірі - йогурт. Егер сіз балаңыздың йогурт іше алатынына күмәндансаңыз, ...
Оттегі үшін кішкене қапшықтар Альвеолалар - тыныс алатын оттегін алатын және денеңіздің жұмысын қамтамасыз ететін өкпеңіздегі кішкентай ауа қапшықтары. Олар микроскопиялық болғанымен, альвеолалар тыныс алу жүйеңіздің жұмыс күші болып табылады. ...
Жаяу серуендеу жай ғана жүруден гөрі пайдалы Киілетін фитнес-трекерлер барған сайын танымал бола бастаған сайын, көбірек адамдар күнделікті қадамдарына мұқият қарайды. Және бұл өз жемісін беріп жатқан сияқты. Жаттығулар жөніндегі ...
1 типті және 2 типті қант диабеті арасындағы айырмашылықтар қандай? 1 типті қант диабеті - бұл аутоиммунды ауру. Бұл ұйқы безіндегі инсулин өндіретін арал жасушалары толығымен жойылған кезде пайда болады, ...
Шолу Гастрит - бұл шырышты қабық (асқазанның шырышты қабаты) қабынған ас қорыту жолдарының жағдайы. Гастриттің екі негізгі түрі бар: жедел гастрит және созылмалы гастрит. Жедел гастрит кенеттен, қысқа мерзімді қабыну ...
Медицинасыз өмір сүру мен үшін өте сирек кездесетін сән-салтанат, әсіресе қазір мен 4-ші сатыдамын. Сондықтан, мүмкін болған кезде, мен дәл солай болғым келеді. «Мен мұны істей аламын ба, білмеймін», - ...
Көңіл-күйіміз бұзылса, бұл нені білдіреді? Біз бәріміз сонда болдық. Сіз өзіңіздің басқаша көңілді жүгіруіңізде кездейсоқ жылау иіріміне берілесіз. Немесе сіз өзіңіздің маңызды адамыңызды «өте кеш» деп таң қалдырасыз. Көңіл-күйіңіз күрт ...
Шолу Жамбастың ішкі айналымы - бұл жамбастың жамбас буынынан ішке қарай бұралу қозғалысы. Егер сіз мұны тұрып жатқанда қолдансаңыз, аяғыңыз да саусақтарыңыз денеңіздің қалған бөлігіне қарайтындай айналуы керек. Сіз жаяу, ...
Шолу Кейбір адамдарда жақсы көретін жүн свитері бар, ал басқалары оған қарап қышуы мүмкін. Жүннен жасалған киімдер мен материалдарға сезімталдық өте жиі кездеседі. Адамдар мұрыннан су ағу, көздің жастығы, әсіресе ...
Вестигиалдылық дегеніміз не? Көп жағдайда сіздің мүшелеріңіз бен аяқ-қолдарыңыз белгілі бір мақсатқа қызмет етеді, сондықтан олардың біреуін жоғалту денеңіздің қалыпты, күнделікті жұмысына кедергі келтіруі мүмкін. Екінші жағынан, кейбір мүшелерді, мысалы, ...
Жылдам фактілер туралы: Bellafill - әжімдер мен тері қатпарларын емдеу үшін FDA мақұлдаған ұзаққа созылатын тері толтырғышы. Бұл сонымен қатар безеу тыртықтарын емдеуге рұқсат етілген жалғыз толтырғыш. Juvederm - беттегі ...
Қайғы-қасіреттің екінші жағы жоғалтудың өмірді өзгертетін күші туралы сериясы. Бұл бірінші тұлғаның күшті әңгімелерінде қайғы-қасіретті бастан кешірудің көптеген себептері мен тәсілдерін зерттейді және жаңа қалыпты шарлау. Менің репродуктивті жүйеммен сүйіспеншілік ...
Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) - ас қорыту жүйесіне әсер ететін созылмалы ауру. Көптеген адамдар мезгіл-мезгіл күйдіруді немесе ас қорытуды сезінсе де, кеудеңізде аптасына екі реттен жиі жану сезімін сезсеңіз, сізде ...
Шолу Проктоскопия - бұл тік ішек пен анус проблемаларын диагностикалау үшін қолданылатын процедура. Тік ішек - тоқ ішектің (тоқ ішек) соңы. Анус - тік ішектің ашылуы. Бұл процедураны орындау үшін ...
Перифериялық тамыр ауруы дегеніміз не? Перифериялық тамырлар ауруы (ПВД) - жүрек пен мидың сыртындағы қан тамырларының тарылуына, бітелуіне немесе түйілуіне әкелетін қан айналымының бұзылуы. Бұл сіздің артерияларыңызда немесе тамырларыңызда болуы ...
