Аяқтағы көпіршіктер
Көпіршік – дененің бір бөлігінде пайда болатын сұйықтықтың кішкене қалтасы. Бұл көпіршіктердің мөлшері әртүрлі болуы мүмкін және әртүрлі себептермен пайда болуы мүмкін. Сіз терінің күйіп қалуынан, саңырауқұлақтар немесе бактериялармен инфекциядан, жәндіктердің шағуынан немесе жарақаттан кейін дамуы мүмкін. Орналасқан жеріне қарай, көпіршік қалыпты, күнделікті жұмыстарды орындауға кедергі келтіруі мүмкін. Мысалы, аяғыңызда көпіршік пайда болса, сіз ұзақ уақыт бойы жүру, жаттығу немесе тұру қиын болуы мүмкін.
Көпіршіктер әдетте аяқтарда дамиды. Бақытымызға орай, үйдегі бірнеше емдеу ыңғайсыздықты жеңілдетеді және қайталанатын көпіршіктердің пайда болу қаупін азайтады.
Аяқтағы көпіршіктердің пайда болу себептері
Егер сіздің аяқтарыңызда көпіршіктер болса, үйкеліс кінәлі болуы мүмкін. Күніне бірнеше сағат жүру немесе тұру өкшеге, табанға және саусақтарға қысым жасайды. Күндіз аяғыңызда неғұрлым ұзақ тұрсаңыз, аяқтың көпіршіктері пайда болу қаупі соғұрлым жоғары болады.
Әрине, ұзақ уақыт жүргенде немесе тұрғанда көпіршік пайда бола бермейді. Көптеген жағдайларда бұл сұйықтық толтырылған көпіршіктер нашар жабдықталған аяқ киімнен туындайды. Тым тығыз немесе тым бос аяқ киім теріге үйкелуі мүмкін. Бұл үйкелісті тудырады және нәтижесінде терінің үстіңгі қабатының астында сұйықтық жиналады.
Шамадан тыс ылғал немесе терлеу де бұл тері көпіршіктерін тудыруы мүмкін. Бұл спортшылар, әсіресе жүгірушілер арасында жылы мезгілдерде жиі кездеседі. Кішкентай көпіршіктер тер аяқтардағы тесіктерді бітеп тастаған кезде пайда болады.
Күнге күйгеннен кейін аяқтың көпіршіктері де дамуы мүмкін. Аяқтағы көпіршіктердің басқа ықтимал себептері мыналарды қамтиды:
- үсік шалу
- аллергиялық реакция
- химиялық әсер ету (косметика немесе жуғыш заттар)
- саңырауқұлақ инфекциялары
- желшешек
- бактериялық инфекция
- герпес
- дисидротикалық экзема
Аяқтағы көпіршіктерді диагностикалау
Үйкелістен туындаған аяқтың көпіршігі әдетте үйде емдеу арқылы бірнеше күн ішінде жойылады.
Өкінішке орай, кейбір көпіршіктер үйдегі емдеуге жауап бермейді немесе уақыт өте нашарлайды. Көпіршік қатты ауырсынуды тудырса немесе жүруге кедергі келтірсе, дәрігерге барыңыз. Сондай-ақ, дене қызуының көтерілуі, жүрек айнуы немесе қалтырау аяқтың көпіршіктерімен бірге жүрсе, дәрігерге қаралу керек. Бұл инфекцияның белгісі болуы мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз стерильді инені пайдаланып, көпіршікті ағызуы мүмкін. Егер олар инфекцияға күдіктенсе, себебін анықтау үшін сұйықтықтың үлгісін зерттей алады.
Үйде аяқтардағы көпіршіктерді емдеу
Сіз көпіршікті алуға немесе жаруға азғырылуыңыз мүмкін. Бірақ сіз көпіршікті бүтін қалдыруыңыз керек, өйткені ашық көпіршік инфекцияға ұшырауы мүмкін. Көпіршікті бүріккішпен жабу жабысқақ таңғыш көпіршікті емдеу кезінде оны қорғауға көмектеседі.
Егер сіз көпіршікті жалғыз қалдырсаңыз, ол ақырында қатып, жоғалып кетуі мүмкін. Бұл орын алғанша, көпіршік оның өлшеміне байланысты ыңғайсыз болуы мүмкін. Көпіршікті жарып алмауыңыз керек, бірақ көпіршікті қауіпсіз төгу жеңілдетуі мүмкін. Үйде көпіршікті дұрыс төгу үшін мына қадамдар берілген:
- Қолыңызды жылы сумен жуыңыз және бактерияға қарсы сабын.
- Мақта тампонымен инені дезинфекциялаңыз алкогольді ысқылау.
- Блистерді тазалаңыз антисептикалық.
- Инені алып, блистерде кішкене пункция жасаңыз.
- Көпіршіктен сұйықтықтың толығымен ағып кетуіне мүмкіндік беріңіз.
- Қолдану көпіршікке бактерияға қарсы жақпа немесе крем.
- Көпіршікті бинтпен немесе дәкемен жабыңыз.
- Күн сайын бактерияға қарсы жақпа тазалап, қайта жағыңыз. Көпіршікті сауығанша жабық ұстаңыз.
Аяқтағы бөртпелерді қалай болдырмауға болады
Аяқтарыңыздағы көпіршіктердің алдын алу негізгі себеппен күресуді қамтиды. Егер үйкеліске байланысты көпіршік пайда болса, дұрыс жабдықталған аяқ киім кию – қорғаныстың бірінші жолы. Егер сіздің аяқтарыңыз аяқ киімнің белгілі бір аймағын үйкелейтін болса, ішкі табан кию қосымша төсеу және үйкелісті азайтуы мүмкін.
Дүкеннен аяқ киімнің табаны.
Егер сіз спортшы болсаңыз, аяғыңызды құрғақ ұстаңыз. Қолдану терлеуді азайту үшін аяқ ұнтағы немесе спортшыларға арналған ылғал сіңіретін шұлық киіңіз. Бұл шұлықтар тезірек кебеді және ылғалды азайтады.
Ылғал сіңіретін шұлықтарды сатып алыңыз.
Егер косметикалық өнім (ұнтақ, лосьон, сабын) немесе аллерген аяқтарыңызда көпіршіктерді тудырса, тітіркендіргіштен аулақ болу жаңа көпіршіктердің пайда болу ықтималдығын азайтады. Медициналық жағдайдан туындаған көпіршіктер үшін дәрігеріңізбен ықтимал емдеу әдістерін талқылаңыз. Егер сіз негізгі мәселені емдесеңіз, көпіршіктердің пайда болу қаупін азайтуға болады.
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
