Кэрол Йепес/Getty Images Таблетка мен патчтан, сақина мен инъекцияға дейін сіз отбасын жоспарлау қажеттіліктеріне сәйкес келетін босануды бақылау опциясын таба аласыз. Бірақ сіз естімеген контрацепцияның тағы бір түрі бар: шайнайтын ...
Жүгірушілерге арналған ең жақсы жүгіру жолдарына жылдам шолу Ең жақсы жалпы: NordicTrack коммерциялық 1750 жүгіру жолы Ең жақсы люкс: Life Fitness Platinum Club сериялы жүгіру жолы Ең қолайлы баға: XTERRA ...
Евгенио Маронджиу/Getty Images Алкоголь сізді қаншалықты өлтіретінін білу қиын. Бұл сіз бірнеше сусындарды ішіп, бірнеше достарыңызбен демалып жатқанда ойланбайтын нәрсе болуы мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің шегін және алкогольмен улану алаңдаушылық ...
Iordache Laurentiu /EyeEm/Getty Images Тазаланбаған қоғамдық дәретхана орындығы керемет өрескел болуы мүмкін екенін ешкім жоққа шығара алмайды. Солай бола тұра, дәретхананың орындығына немесе жиегіне түсетін микробтардың ұзақ уақыт бойы аман ...
Тітіркенген ішек синдромымен (IBS) өмір сүру сіздің диетаңызды өзгерту қажет болуы мүмкін. Сізде IBS бар болса, вегетариандық диетаны ұстануға пайдалы екенін білгіңіз келуі мүмкін. Вегетариандық тек өсімдік тектес тағамдарды ұсынады ...
Иван Генер/Стокси Юнайтед Денсаулыққа арналған подкасттардың таңдауы өте үлкен. Жалпы подкасттардың саны 2021 жылдың сәуіріндегі жағдай бойынша 2 миллионнан асады және ол әлі де өсуде. Жалғыз әртүрлілік алаңдаушылық тудыруы мүмкін. ...
Эндометриоз - жатырдың және жамбас аймағындағы және айналасындағы қабыну ауруы. Бұл созылмалы ауруы бар әйелдер емделмегенде ауыр жанама әсерлерге ие болуы мүмкін. Егер сізде мұндай жағдай болса, дәрігер диагноз қою ...
Настен Капека/Getty Images «Сіз тамақ ішуге жақсы көрінесіз!» Жылы күнде далаға шыққанда масалар осылай ойлайтын болуы керек. Қате спрейін өткізіңіз! Өкінішке орай, масалар сәбилер мен жас балаларды жақсы көреді. Көшеге ...
Юнуен Бонапарттың коллажы. Джейсон Леунг суреті. Жақында азиялық американдықтарға қарсы зорлық-зомбылық шабуылдарының көбеюі елдің назарын аударды. Атлантадағы сегіз адамның, оның ішінде азиялық текті алты әйелдің өмірін қиған жаппай атыстан басқа, ...
Модификацияланған радикалды мастэктомияның мақсаты Адамдарды қатерлі ісікке хирургиялық емдеу кезінде дәрігердің негізгі мақсаты - қатерлі ісіктің барынша көп мөлшерін жою. Хирургиялық емес опциялар қол жетімді болғанымен, олардың тиімділігі төмен болуы ...
iStock Іштің төменгі сол жағында тоқ ішектің соңғы бөлігі, ал кейбіреулерінде оларда сол аналық без орналасқан. Бұл аймақта аздап ауырсыну, әдетте, алаңдатудың қажеті жоқ. Ол бір күннен кейін өздігінен жойылуы ...
Крон ауруы - асқазан-ішек жолына (ГІ) әсер ететін денсаулық жағдайы. Crohn's and Colitis Foundation мәліметтері бойынша, бұл 3 миллион американдыққа әсер ететін ішектің қабыну ауруларын (IBD) құрайтын жағдайлардың бірі. Дәрігерлер ...
Ұйқымыздың сапасы біздің өмірімізге көп әсер етеді. Денсаулығымыздан бастап көңіл-күйімізге дейін көзді жұмып отыру денеміз бен санамызға қамқорлық жасаудың маңызды бөлігі болып табылады. 2009 жылы негізі қаланған Novosbed - матрац ...
OHLAMOUR СТУДИЯСЫ / Стокси Егер сіз сұлулық тенденциялары мен хакерлерге қызығушылық танытсаңыз, сіз корей сұлулығы (кейде K-сұлулық деп те аталады) туралы бәрін естіген боларсыз. Негізінде корей сұлулық өнімдері Кореядан шыққан ...
Getty Images/LaylaBird Бұл жағымсыз және әдеттен тыс естілгенімен, өзіңіздің нәжісіңізді құсуыңыз мүмкін. Медициналық әдебиетте «фекулентті құсу» ретінде белгілі, нәжістің шығуы әдетте ішектің қандай да бір бітелуіне байланысты. Біреудің нәжістің шығуына ...
Варденафил гидрохлориді немесе жай ғана варденафил 5 типті фосфодиэстераза (PDE-5) тежегіштері ретінде белгілі дәрілер класына жатады. Дәрілік заттар класы - бұл ұқсас әсер ететін дәрілер тобы. Сіз оны жалпы атауымен ...
Evrim Ertik/Getty Images Төменгі арқа ауруы ересектер арасында жиі кездесетін денсаулық шағымы болып табылады және сіз қартайған сайын белдегі ауырсыну қаупі артады. Шамамен солай деп есептеледі 25 пайыз Төменгі арқадағы ...
Плантарлы фасциитке арналған ең жақсы аяқ киімге жылдам қарау Плантарлы фасциитке арналған ең жақсы жүгіру аяқ киімдері: Asics Gel Nimbus 20 және 22 Плантарлы фасциитке арналған ең жақсы көбік жүгіру ...
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, шамамен 10-20 пайыз Құрама Штаттардағы барлық өкпе қатерлі ісігінің диагнозы темекі шегу тарихы аз немесе мүлдем жоқ адамдарда кездеседі. Темекі шекпейтін ...
Құрдастардың қолдауы АИТВ-мен өмір сүру қиындықтарын жеңуге көмектесуі мүмкін. Онлайн қолдау топтары басқалармен қашықтықта байланысудың ыңғайлы жолын ұсынады. Онлайн қолдау ресурстарындағы кез келген медициналық ақпаратты дәрігермен немесе медициналық маманмен талқылау ...
Тіпті жүктіліктің ең алғашқы күндерінде - кейде сіз күтетініңізді білмей тұрып-ақ, сіздің денеңіз дамып келе жатқан нәрестеңізді тамақтандыруға көмектесу үшін өзгерумен айналысады. Бұл өзгерістердің көпшілігі сізді таң қалдыруы мүмкін жанама ...
Кейбір адамдар бір көзді туады. Басқалары денсаулығына байланысты кейінірек көзінен айырылуы немесе бір көзінің көру қабілетінен айырылуы мүмкін. Бұл монокулярлық көру қабілетінің жоғалуы деп аталады. Монокулярлық көрудің жоғалуы келесі себептерге ...
Фитнес-трекерлер ұзақ уақыт бойы жеке денсаулықты басқару құралы ретінде қарастырылғанымен, бұл құрылғылардың негізгі екпіні көбінесе физикалық сауықтыру: күнделікті қадамдарды санау, ұйқыны қадағалау және көбірек қозғалысты ынталандыру. Бірақ уақыт өзгерді және ...
Фотосуретті түсірген Айя Брэкетт Жүктілік кезінде сізге пренатальды дәрумендерді қабылдау керектігі ескертілген болуы мүмкін, бірақ сіз бұл қосымша витаминдердің неге соншалықты маңызды екенін ешқашан білмеген шығарсыз. Енді сіздің балаңыз осында ...
Боудың сызықтары қандай? Көптеген адамдар тұрақты түрде тырнақтарына көп мән бермейді. Дегенмен, біздің тырнақтарымыз күнделікті өмірімізде бізге үлкен көмекші болып табылады: олар бізге ұстауға, тырнауға, заттарды бөлуге және т.б. көмектеседі. ...
