2021–2022 оқу жылына арналған стрессті басқару құралдары
Біз бәріміз кейде стрессті сезінеміз - ал кейбір адамдар басқаларға қарағанда көбірек. Стресс - бұл физикалық, эмоционалдық немесе психологиялық реакция тудыруы мүмкін біздің денеміздің талаптарды шешу тәсілі. Дегенмен, стресс басқарылмаса ...