«Медициналық доп» деп аталатын доп – өте пайдалы және жан-жақты жаттығу құралы. Ол динамикалық қозғалыстарды орындау кезінде қарсылық пен қосымша салмақты қамтамасыз етуге мүмкіндік береді. Бұл қиын қозғалыстар сіздің денеңізді ...
Босануды бақылау таблеткалары қалай жұмыс істейді Бала тууды бақылау таблеткаларында әйел денесінде табиғи түрде өндірілетін гормондар сияқты синтетикалық гормондар бар. Таблеткалардың ең көп таралған екі түрі - шағын таблеткалар және ...
Суық тию және тұмау мезгілі сізді аяғыңыздан түсіруі мүмкін. Мұрыннан су ағып, жөтелмен, тамақ ауруымен және басқа да тітіркендіргіш суық белгілерімен күресіп жатқанда, отбасыңыздан рахат алу және жұмыс істеу қиын. ...
Сізге қандай босануды бақылау дұрыс екенін шешу Егер сіз босануды бақылау әдісін іздесеңіз, сіз таблетка мен патчқа қараған боларсыз. Екі әдіс жүктіліктің алдын алу үшін гормондарды пайдаланады, бірақ олардың гормондарды ...
Туу каналы дегеніміз не? Вагинальды босану кезінде сіздің балаңыз кеңейтілген жатыр мойны мен жамбас арқылы әлемге өтеді. Кейбір нәрестелер үшін бұл «туылу арнасы» арқылы жүру оңай болмайды. Босану каналының мәселелері ...
Температуралық күйзеліс – ашудың эмоционалды күйзелістері. Ашу әдетте 12-18 айлық жаста басталады және «қорқынышты екілік» кезінде шыңына жетеді. Бұл баланың дамуындағы кезең, бұл балалардың өзін-өзі сезіну және ата-анасынан тәуелсіздігін растау ...
«Ирландиялық егіздер» термині бір-бірінен 12 ай немесе одан аз уақыт аралығымен туылған екі баласы бар бір анаға қатысты. Ол 1800 жылдары тууды бақылауға қол жеткізе алмайтын ирландиялық католиктік иммигрант отбасыларын ...
Жүктілік кезінде жаттығу неліктен маңызды? Жаттығу - жүкті болған кезде денсаулықты сақтаудың тамаша тәсілі. Жаттығу жасай алады: арқадағы ауырсынуды және басқа ауырсынуды жеңілдетіңіз жақсы ұйықтауға көмектеседі энергия деңгейіңізді арттырыңыз артық ...
Шолу Тай-цзи - денсаулыққа көптеген пайдалы әсерлерді ұсынатын ежелгі қытайлық қозғалыс тәжірибесі. Әсіресе қарт адамдар үшін бұл айтарлықтай артықшылықтарға ие болуы мүмкін. Себебі ол бұлшықетті бақылауға, тұрақтылыққа, тепе-теңдікке және икемділікке ...
Шолу Созылмалы қышқылдық рефлюкс, сонымен қатар гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) деп те аталады, бұл медициналық жағдай. Қышқылдық рефлюкс - бұл қорытылмаған тағам, регургитацияланған өт және асқазан қышқылдары сияқты асқазан мазмұнының ...
Псориаздың нақты себебі анық емес, бірақ зерттеушілер инфекция мен ауру сияқты белгілі бір триггерлер жағдайды тудырады деп санайды. Инфекцияланған бадамша бездер псориаздың дамуында рөл атқара ала ма? Псориаз дегеніміз не? ...
Ықылық дегеніміз не? Ықылық - диафрагма бұлшықетінің қайталанатын, бақыланбайтын жиырылуы. Сіздің диафрагма - бұл өкпеңіздің астындағы бұлшықет. Ол кеуде мен іштің арасындағы шекараны белгілейді. Диафрагма тыныс алуды реттейді. Диафрагма жиырылғанда, ...
Маринара соусына тағы да қуырылған пияз қосу немесе салатқа туралған пияз қосу холестеринді төмендетуге көмектесе ала ма? Мүмкін. Пияз аспаздық артықшылықтарымен танымал, бірақ олар сіздің денсаулығыңызға да пайдалы болуы мүмкін. ...
Лабиринтит дегеніміз не? Лабиринтит - ішкі құлақтың ауруы. Ішкі құлағыңыздағы екі вестибулярлық нерв сіздің миыңызға кеңістіктік навигация және тепе-теңдікті бақылау туралы ақпаратты жібереді. Осы нервтердің біреуі қабынған кезде лабиринтит деп ...
Су ағу дегеніміз не? Дәрілік сілекей сілекейдің абайсызда аузынан тыс ағуы ретінде анықталады. Бұл көбінесе ауыздың айналасындағы бұлшықеттердің әлсіз немесе дамымағанының немесе сілекейдің көп болуының нәтижесі. Сіздің сілекейіңізді жасайтын бездер ...
Туған күн кештері, мерекелік мерекелер және оқу жылының соңындағы мерекелер - бұл балалар үшін үлкен оқиғалар. Көбінесе тамақ басты рөл атқарады. Балаңыздың мектебі сізді қауіпсіз түскі ас пен тағамдарға қатысты ...
Метилмалон қышқылы сынағы дегеніміз не? В-12 дәруменіденсаулығыңыз үшін өте маңызды. Витамин көмектеседі: неврологиялық функцияны сақтау эритроциттердің (эритроциттердің) өндірісін қамтамасыз етеді қалыпты ДНҚ синтезін жеңілдетеді Жетіспеушілік сіздің диетаңыздан B-12 жеткіліксіз болған ...
Эректильді дисфункция Қаншама 30 миллион американдық ер адамдар эректильді дисфункцияның (ЭД) қандай да бір түрін бастан кешіреді деп бағаланады. Дегенмен, сіз эрекцияны алуда немесе сақтауда қиындықтарға тап болсаңыз, ешқандай статистика ...
Шолу Іш қату - әлемдегі ең көп таралған асқазан-ішек ауруларының бірі. Бір ғана Америка Құрама Штаттарында бұл шамамен 42 миллион адамға әсер етеді, дейді Ұлттық қант диабеті және ас қорыту ...
Шолу Біздің зәріміздің түсі біз әдетте айтатын нәрсе емес. Біз оның сары түске дейінгі спектрде болуына үйреніп қалдық. Бірақ сіздің зәріңіз қызғылт сары немесе қызыл немесе тіпті жасыл болса, маңызды ...
Шолу Artemisia annua кішкентай сары гүлдері бар өсімдік. Оның құрамында флавоноидтар, эфир майлары және артемизинин бар, бұл көптеген адамдар денсаулыққа пайдасы бар деп есептейтін қосылыс. Бұл зауыттың басқа атауларына тәтті ...
Егер сіз немесе сіздің дәрігеріңіз сізде анкилозды спондилит (АС) бар деп ойласаңыз, сізде көптеген сұрақтар туындауы мүмкін. AS дегеніміз не? Емдеу қандай болады? Ал сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін маманды қалай ...
Шолу Демікпе – күрделі ауру. Зерттеушілер бұл генетикалық және қоршаған орта факторларының қосындысы нәтижесінде пайда болады деп санайды. Олар көптеген гендер мен қоршаған орта факторларын астмамен байланыстырды. Қоршаған орта факторлары ...
Кіріспе Жүйелі қызыл жегі немесе қызыл жегі — созылмалы аутоиммунды ауру. Аутоиммунды аурулар кезінде сіздің иммундық жүйеңіз өзіне шабуыл жасайды. Лупус иммундық жүйені сау тіндерді микробтар, вирустар және басқа басқыншылармен ...
Фибромиалгия дегеніміз не? Фибромиалгия созылмалы ауру болып табылады және симптомдар ұзақ уақыт бойы балауыз бен әлсіреуі мүмкін. Көптеген басқа ауырсыну бұзылыстары сияқты, фибромиалгияның белгілері адамнан адамға өзгереді. Симптомдар күн сайын ...
