Тамақтың ауыруы ешқашан идеалды емес және басқа белгілермен бірге жүрсе, алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Бірақ тамақ ауруы әрдайым ауыр емес және әртүрлі себептерге байланысты пайда болуы мүмкін. Көбінесе тамақ ауруы суық ...
Стресстің бәрі бірдей емес. Сонымен, сіз жақсы нәрсені қалай пайдаланасыз? Соңғы екі айдың ішінде менімен бірден бірнеше қызықты, бірақ стрессті оқиғалар болды. Мен жаңа жұмысты (таңдау бойынша) жаңа жауапкершілікпен бастадым, ...
Төмендеп отыруға арналған орындық сіздің үстіңгі денеңізді жамбас пен жамбасыңыздан төмен болатындай етіп бұрышта орналастырады. Бұл орналасу денеңіздің қатты жұмыс істеуіне себеп болады, өйткені сіз ауырлық күшіне қарсы және кеңірек ...
V-cut abs - бұл іш қуысын анықтауды қалайтын көптеген адамдар үшін қалаған пішін. V-тәрізді немесе сызық қиғаштардың іштің көлденең бұлшықеттерімен түйіскен жерінде орналасқан. Бұл сызық жаттығу залындағы ауыр жұмыс пен ...
Алексис Лираның суреті Бұл не? Арбаның орналасуы артқы кіруге немесе «артқы есікке», жыныстық қатынасқа кіруге мүмкіндік береді. Бұл қалыпта қабылдаушы серіктестің аяқтарын ұстап тұрып, беруші серіктес тұрады. Қабылдаушы серіктес әдетте ...
Менің денемнің бұл түбегейлі иеленуі маған әзіл сезімі бар тыйымды бұзушы сияқты сезінуге көмектесті. 23 жасымда есту аппараты керек болатынын білгенде, мысқылдап күлдім. Есту аппараттары? Менің 20 жасымда? Бұл сөз ...
Орта мектептегі математика сабағында бір қыз мұрнымдағы сепкілдерді сүйкімді деп санайтынын айтты. Бұл сепкілдер емес еді... олар шашыраңқы қара нүктелер болды. Енді, он жылдан астам уақыт өтсе де, мен әлі ...
Мазасыздықпен ауыратын адамдар бұл құбылыспен тым таныс. Сонымен, сіз бұл туралы не істей аласыз? Сізге өте оңай болып көрінетін нәрсені жасау идеясы қатты таң қалды ма? Күн сайын сіздің алдыңызда ...
Vicks NyQuil - бұл рецептсіз (OTC) дәрі. Ол жөтел, мұрынның ағуы, ауырсыну мен ауырсыну сияқты суық тию мен тұмауға байланысты белгілерді емдеу үшін қолданылады. Егер сіз қазір NyQuil қабылдап жатсаңыз, ...
Шаршау - СДВГ-мен байланысты ең көп таралған белгілердің бірі және ең аз айтылғандардың бірі. Пайдаланушы нұсқаулығы: СДВГ - бұл комедия және психикалық денсаулықты қорғаушы Рид Бристің кеңесінің арқасында сіз ұмытпайтын ...
Егер сіз серуендегенді ұнатсаңыз, бірақ әдеттегіден өзгергіңіз келсе, суда серуендеу - фитнесіңізді арттыратын нұсқа. Бұл аз әсерлі жаттығу сізге керемет кардио жаттығуларын беру мүмкіндігіне ие ғана емес, сонымен қатар көптеген ...
Ұйқы мен депрессия туралы статистика Ұйқымыз қанбаған кезде бұл анық көрінеді. Біздің денеміз бен санамыздағы тұмандық пен шаршау сөзсіз. Бірақ біз шынымен шаршағанымызды немесе депрессияны бастан кешіргенімізді қалай анықтауға болады? ...
Ребаунд дегеніміз не? Ребоундинг - шағын батутта секіру кезінде орындалатын аэробты жаттығулардың бір түрі. Секірулер жылдам немесе баяу болуы мүмкін және демалыспен немесе аэробты қадаммен араласуы мүмкін. Кері серпілу аяқтардағы ...
Денедегі түктерді кетірудің әртүрлі әдістері болғанымен, көптеген адамдар қант балауызы деп аталатын шугарингті таңдайды. Шугаринг - бұл балауызға ұқсас процесс, фолликуладан түктерді жұлып, дене түктерін кетіреді. Бал қант балауызы Шугаринг ...
Гонорея - жыныстық жолмен берілетін инфекция (ЖЖБИ). Neisseria gonorrhoeae бактериялар. Медицина мамандары болжамды диагноз қояды 820 000 Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының мәліметі бойынша, Америка Құрама Штаттарында жыл сайынғы ...
Егер сіз үстіңгі денеңіздің күш-қуатын арттырғыңыз келсе, отырған қатардан басқаға қарамаңыз. Бұл арқа мен жоғарғы қолды жұмыс істейтін күш жаттығуларының бір түрі. Ол отырған қатарлы станокта салмақты тұтқаны тарту арқылы ...
Кіріспе Кейбір нәрселер біріктіруге арналған: жержаңғақ майы мен желе, тұз және бұрыш, макарон және ірімшік. Бірақ белгілі бір жұпқа келетін болсақ, адамдар олардың үйлесімділігіне сенімсіз болып көрінеді: жаттығу және алкоголь. ...
#БізКүтпейміз | Жыл сайынғы инновациялық саммит | D-Data Exchange | Пациент дауыстары байқауы Тор #Күтпейміз бұл қант диабеті қоғамдастығындағы мәселелерді өз қолдарына алып жатқан адамдардың айқайы; олар қант диабетімен ауыратын ...
Көптеген адамдар денедегі ауырсынуды және кернеуді жеңілдету үшін, кем дегенде, ішінара йога позаларын жасайды. Бірақ кейбір йога позалары мойынға ауыртпалық пен стрессті түсіріп, ауырсынуға немесе жарақатқа әкелуі мүмкін. Мойын ауруын ...
Логопедия - бұл қарым-қатынас проблемалары мен сөйлеу бұзылыстарын бағалау және емдеу. Оны көбінесе логопедтер деп атайтын дефектологтар (LLP) жасайды. Қарым-қатынасты жақсарту үшін логопедиялық әдістер қолданылады. Оларға артикуляциялық терапия, тілге араласу ...
Ұзақ жөтел ұстағаннан кейін сіз бұл туралы әзілдеуге болады: «Уау! Өкпемді жөтеліп кете жаздадым». Өкпені жөтелу мүмкін бе? Сіздің трахеяңыз, сонымен қатар тыныс алу құбыры деп те аталады, сіздің өкпеңіздің ...
Кипарис майы - кипарис ағашының бұтақтарынан, сабақтарынан және жапырақтарынан алынатын эфир майы. Кипарис эфир майының көпшілігі осыдан жасалған Cupressus sempervirens, Жерорта теңізі кипарисі ретінде де белгілі. Зерттеулердің көпшілігі осы ағаштан ...
Косметикалық қолдану Таңдаулы косметикалық өнімдеріңіздің жапсырмасындағы ұзын химиялық атауларды ашу ренжітуі мүмкін. Су және алкоголь сияқты қарапайым ингредиенттерді анықтау оңай. Бірақ ұзақ химиялық атаулар тіпті ең саналы тұтынушылардың бастарын тырнап ...
Тамақтанудың бұзылуынан қалпына келтірудің ең конструктивті әдістерінің бірі - сіз жалғыз емес екеніңізді түсіну. Денсаулық сақтау саласының мамандары, жақындары және бірдей қиындықтарды бастан өткерген адамдардың достығы шын мәнінде барлық өзгерістерді ...
Шолу Құрғақ тері аяқты тітіркендіреді, әсіресе ол қышиды. Оны кез келген адам бастан өткере алады, ол келіп-кетуі мүмкін. Ауа-райының өзгеруі, тері жанасатын нәрсеге реакция немесе ауру сияқты аяқтарыңыздағы терінің құрғауының ...
