Tag: медициналық ақпарат желіде

Дәл қазір жасауға болатын ең жақсы босанғаннан кейінгі жаттығулар

Дәл қазір жасауға болатын ең жақсы босанғаннан кейінгі жаттығулар

Бұл сіздің босанғаннан кейінгі блоктағы бірінші, екінші немесе төртінші сапарыңыз болса да, сіздің бала туылғаннан кейінгі денеңіздің жүктілікке дейінгі өміріңізден әлдеқайда өзгеше сезінуіне жақсы мүмкіндік бар (сен жаңа ғана адам ...

Анар менің терімнің денсаулығын жақсарта ала ма?

Анар менің терімнің денсаулығын жақсарта ала ма?

Соңғы жылдары суперфуд ретінде танымал болған анар қабынуды азайтатын және жалпы денсаулықты жақсартатын жеміс ретінде танымал болды. Бұл артықшылықтардың көп бөлігі жидектер мен жасыл шай сияқты басқа өсімдік негізіндегі тағамдарда ...

Неліктен мен жүктілік кезінде суық сезінемін?

Неліктен мен жүктілік кезінде суық сезінемін?

Сіз жүкті болған кезде сіздің денеңіз барлық цилиндрлерге атылады. Гормондар көтеріледі, жүрек соғу жиілігі көтеріледі, қанмен қамтамасыз ету ісінеді. Ал біз енді ғана бастаймыз. Осы ішкі қарбаластың бәрін ескере отырып, ...

Ұзақ қашықтыққа жүргенде немесе түнде қалай сергек болу керек

Ұзақ қашықтыққа жүргенде немесе түнде қалай сергек болу керек

Күнкөріс үшін жұмысқа немесе көлікке баратын көпшілігіміз үшін ұйқышыл көлік өмірдің табиғи бөлігі болып көрінуі мүмкін. Кішкене ұйқышылдықты кейбір жүргізу стратегияларымен шешуге болады. Дегенмен, ұйықтап жатқанда көлік жүргізу мас күйінде ...

Белгілері мен белгілері Сіздің балаңызда лактозаға төзбеушілік болуы мүмкін

Белгілері мен белгілері Сіздің балаңызда лактозаға төзбеушілік болуы мүмкін

Сиыр сүті іштің санын жасай алады - ересектерде және балалар. Бұл әрқашан бір тостаған балмұздақ жеуге кедергі жасамаса да, біз оны кейінірек сол таныс асқазанның шырылдауымен төлей аламыз. Әдетте, бұл ...

Жаттығуларыңызға қосу үшін 7 жан-жақты Кеттлбелл жаттығулары

Жаттығуларыңызға қосу үшін 7 жан-жақты Кеттлбелл жаттығулары

Тұтқалары бар зеңбіректерге ұқсайтын шәйнектер дәстүрлі штангаларға, гантельдерге және қарсылық машиналарына танымал күш жаттығуларына балама болды. Зерттеулерге сәйкес, зеңбіректерге ұқсас салмақтармен жұмыс істеу көптеген артықшылықтарға ие. Кеттлбелл жаттығулары көбінесе бірден ...

Денсаулыққа арналған ең жақсы 15 подкаст

Денсаулыққа арналған ең жақсы 15 подкаст

Подкасттар адамдарды ұзақ жол жүру кезінде, спортзалдағы жаттығуларда және ваннадағы бос уақыттарда және басқа жерлерде сүйемелдейді. Егер сіз бұл жақсы нәрсе ме деп ойласаңыз, подкасттар сіздің миыңызбен әңгімелер сияқты әрекеттесетінін ...

Қатерлі және қатерсіз ісіктер: олар қалай ерекшеленеді?

Қатерлі және қатерсіз ісіктер: олар қалай ерекшеленеді?

Ісік деген сөзді естігенде, сіз қатерлі ісік туралы ойлайсыз. Бірақ, шын мәнінде, көптеген ісіктер қатерлі ісік емес. Ісік - бұл қалыпты емес жасушалардың шоғыры. Ісік жасушаларының түріне байланысты ол: Жақсы. ...

Интерсекс туылған нәресте туралы не білу керек

Интерсекс туылған нәресте туралы не білу керек

Алдымен терең тыныс алыңыз. Жаңа туған ата-аналар үшін нәрестелері дүниеге келгеннен кейін дәрігерден күтпеген нәрсені есту қорқынышты болуы мүмкін. Бірақ интерсексуалдық белгілер табиғи түрде пайда болады және бұл нәрестенің физикалық ...

Допамин денеге қалай әсер етеді?

Допамин денеге қалай әсер етеді?

Сіз дофаминнің «жақсы сезіну» нейротрансмиттері екенін естіген боларсыз. Көптеген жолдармен бұл. Дофамин ләззат пен марапатпен тығыз байланысты. Әрине, бұл соншалықты қарапайым емес. Шындығында, бұл күрделі химиялық затта көп нәрсе бар. ...

Дезодоранттардың пайдасы мен қауіптері антиперспиранттарға қарсы

Дезодоранттардың пайдасы мен қауіптері антиперспиранттарға қарсы

Антиперспиранттар мен дезодоранттар дене иісін азайту үшін әртүрлі тәсілдермен жұмыс істейді. Антиперспиранттар терлеуді азайту арқылы жұмыс істейді. Дезодоранттар терінің қышқылдығын арттыру арқылы жұмыс істейді. The Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) ...

Тұрақты жүрек айнуының ең көп тараған себептері қандай?

Тұрақты жүрек айнуының ең көп тараған себептері қандай?

Жүрек айнуы - бұл құсатын сезім. Бұл жағдайдың өзі емес, әдетте басқа мәселенің белгісі. Көптеген жағдайлар жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Барлығы емес, көпшілігі ас қорыту проблемалары. Бұл мақалада біз үздіксіз ...

Аяғыңызға Vicks VapoRub қою суық белгілерін жеңілдете ала ма?

Аяғыңызға Vicks VapoRub қою суық белгілерін жеңілдете ала ма?

Vicks VapoRub – теріңізге қолдануға болатын жақпа. Өндіруші суық тиюден кептелуді жеңілдету үшін оны кеудеге немесе тамаққа сүртуді ұсынады. Медициналық зерттеулер Vicks VapoRub-ты суық тию кезінде қолдануды сынағанымен, оны суық ...

Менструацияға дейін мазасыздықпен қалай күресуге болады

Менструацияға дейін мазасыздықпен қалай күресуге болады

Мерзім сізді шектен тыс қалдырды ма? Сіз жалғыз емессіз. Сіз бұл туралы құрысулар мен кебулерге қарағанда аз естігеніңізге қарамастан, алаңдаушылық PMS-тің ерекше белгісі болып табылады. Мазасыздық әртүрлі формада болуы мүмкін, ...

Пресинкоп дегеніміз не және ол неліктен пайда болады?

Пресинкоп дегеніміз не және ол неліктен пайда болады?

Негізінде, пресинкоп (pre-sin-co-pee) - бұл есінен танып қалатын сезім. Басқа белгілермен қатар, сіз өзіңізді жеңіл және әлсіз сезінуіңіз мүмкін, бірақ сіз есінен танып қалмайсыз. Сіз әдетте бірнеше минут ішінде жақсы ...

Кеуектілігі жоғары шашқа арналған шаш күтімі бойынша кеңестер

Кеуектілігі жоғары шашқа арналған шаш күтімі бойынша кеңестер

Шаштың кеуектілігі - бұл шаштың ылғалдылықты қаншалықты оңай сіңіріп, сақтай алатынын сипаттау үшін қолданылатын термин. Шашыңыздың кеуектілігіне байланысты олар кеуектілігі жоғары, орташа немесе төмен болып жіктелуі мүмкін. Егер сізде кеуектілігі ...

Айқасқан көздер туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Айқасқан көздер туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Айқалған көздер дегеніміз не? Айқасқан көздер, сондай-ақ страбизм деп аталады, бұл сіздің көзіңіздің бір-біріне сәйкес келмейтін жағдайы. Егер сізде мұндай жағдай болса, сіздің көзіңіз әртүрлі бағытта көрінеді. Әр көз әртүрлі ...

Салмақты жоғалту және белсенді болу үшін ең жақсы жаттығулар

Салмақты жоғалту және белсенді болу үшін ең жақсы жаттығулар

Салмақты жоғалту оңайырақ, және фунттан арылуға арналған сиқырлы таблетка жоқ. Оның орнына сіз қабылдағаннан көп калорияларды жағуыңыз керек. Бұл дұрыс тамақтануды, сондай-ақ кардио және күш жаттығуларын біріктіруді қамтиды. Қыңыр фунттан ...

Қынаптың дәмі қандай?

Қынаптың дәмі қандай?

Қысқа жауап? Қынап Салауатты вульва - оның ішінде жыныстық ерін мен қынаптың саңылауы - сау вульваның дәмі мен иісі бар. Яғни, тәтті немесе қышқыл, металл немесе ащы, тұзды немесе өткір ...

Артықшылық кешені дегеніміз не?

Артықшылық кешені дегеніміз не?

Артықшылық кешені - бұл адамның өзін басқалардан қандай да бір түрде артық деп санайтын мінез-құлық. Бұл кешенге ие адамдар көбінесе өздері туралы артық пікірлерге ие. Олар өздерінің қабілеттері мен жетістіктері ...

Жыныстық қатынас кезінде аталық безге қалай абай болу керек

Жыныстық қатынас кезінде аталық безге қалай абай болу керек

Енді ұрық ойнайтын уақыт Аталық безі бар немесе олармен кездейсоқ біреуді тізелеген кез келген адам шарлардың күлкілі сезімтал екенін біледі. Bespoke Surgical компаниясының бас директоры және негізін қалаушы доктор Эван ...

MDMA, депрессия және мазасыздық: бұл зиян немесе көмектесе ме?

MDMA, депрессия және мазасыздық: бұл зиян немесе көмектесе ме?

Сіз MDMA туралы естіген шығарсыз, бірақ сіз оны экстази немесе молли ретінде жақсы білуіңіз мүмкін. 1980 және 90-шы жылдардағы танымал «клубтық есірткі», одан да көп 18 миллион адам 2017 жылғы ...

Неліктен мен мұрын бітелумен оянамын?

Неліктен мен мұрын бітелумен оянамын?

Көптеген адамдар үшін таңның бірінші бөлігі тіндердің қорапшасына қол созады. Неліктен көпшілігіміз ауырмай тұрып, мұрын бітеліп оянамыз? Таңертеңгі мұрын бітелуінің бірнеше түсіндірмесі бар, олар ринит деп те аталады және олардың ...

Page 10 of 20 1 9 10 11 20