Infraspinatus - айналмалы манжетті құрайтын төрт бұлшықеттің бірі, бұл сіздің қолыңыз бен иығыңыздың қозғалуына және тұрақты болуына көмектеседі. Сіздің инфраспинатусыңыз иығыңыздың артында орналасқан. Ол иық сүйегінің жоғарғы бөлігін (қолыңыздағы жоғарғы ...
Қолтық астындағы шаштардан немесе екі күн сайын қырынудан шаршасаңыз, балауыз сіз үшін дұрыс балама болуы мүмкін. Бірақ - эпиляцияның кез келген басқа түрі сияқты - қолтық астындағы балауыздың жақсы және ...
Ауызға жағынды есірткі сынағы - бұл заттарды қолдануды анықтау үшін қолданылатын скринингтік сынақ. Ол сондай-ақ сілекей есірткі сынағы немесе ауызша сұйықтықтың есірткі сынағы деп аталады. Сілекей сынақтары зәрді дәрілік сынақтарға ...
Ішімдік ішкеннен кейін қанның ағуы қалыпты жағдай емес, бірақ бұл әрқашан медициналық төтенше жағдай емес. Қанның құсуын тудыруы мүмкін бірнеше нәрсе бар, олар гематезис деп те аталады. Қанның мөлшері мен ...
Мен жүкті кезімде ұйымдастырылған кешкі ас достарымды «әлі де мен» екенімді сендіру үшін болды, бірақ мен тағы бір нәрсені білдім. Тұрмысқа шықпас бұрын мен Нью-Йоркте тұрдым, онда мен тамақтанатын достарыммен ...
Уақытша тәж – бұл табиғи тісті немесе имплантты тұрақты тәж жасап, орнына цементтеуге дейін қорғайтын тіс тәрізді қалпақ. Уақытша тәждер тұрақты тәждерге қарағанда нәзік болғандықтан, уақытша тәж орнында тұрған кезде ...
Егер сіз бас терісіне массаж жасаған болсаңыз, оның қаншалықты босаңсығанын есіңе түсіресіз. Стресс пен шиеленісті жеңілдетуден басқа, шаштың өсуіне ықпал ететін бас терісіне массаж жасаудың айналасында шу бар. Бұл жай ...
Тұрақты шашты түзету процедуралары шашыңызды химиялық өңдеудің бір түрі болып табылады. Қай өңдеу әдісін қолданатыныңызға байланысты табиғи бұйра немесе текстуралы шаш тегістеліп, бұйрасын жоғалтатын етіп өзгертілуі мүмкін. Бұл процедуралар бірнеше ...
Салмағыңызды дәл бақылау үшін тұрақтылық маңызды. Салмақ жоғалтқанда, өсіп жатқанда немесе ұстап тұрғаныңызды білгіңіз келсе, өзіңізді өлшеудің ең жақсы уақыты - соңғы рет өлшенген уақыт. Сіздің салмағыңыз бір күн ішінде ...
Қалқанша безі мойынның алдыңғы жағында орналасқан, көбелек тәрізді, гормон бөлетін без. Қалқанша безінің гормондары маңызды рөл атқарады: зат алмасу және салмақ дене температурасы көңіл-күй бұлшықетті бақылау ас қорыту өсу ми ...
Эфир майлары - өсімдіктерден алынатын концентрлі майлар. Цитрус түрлерінен майдың бірнеше түрі шығарылады, соның ішінде апельсин, лимон және грейпфрут. Апельсин эфир майы тәтті апельсиннің қабығынан алынады, Citrus sinensis. Бұл майларды ...
Көңіліңізді көтеріңіз, болашақ ана. Өйткені біз сіз жүктілік кезінде лимонның жарамдылығы туралы тәтті (және сәл қышқыл) нәрселерді білгіңіз келетінін білеміз - және егер солай болса, ол сіздің пайдаңызға қалай әсер ...
Егер әлемдегі қайғы-қасірет туралы естіген кезде сізді ренжітетін болса, электр желісінен ажыратып, сандық детоксикацияға кірісіп көріңіз. Иллюстрация: Рут Басагоитиа С: Мен болашақтан қорқамын. Мен жаңалықтардағы ағымдағы оқиғаларға және менің өмірімде ...
Мойынның бүгілуі - иекті кеудеге қарай төмен жылжыту әрекеті. Қарапайым қозғалыс болса да, бұл аймақта ауырсынуды, тығыздықты және ұтқырлықты төмендетуге болады. Себептер телефонды қайта-қайта төмен қарау, басыңызды бір қалыпта ұстау ...
Қазіргі заманауи әлемде телефонның үстінде еңкейіп немесе бірнеше сағат бойы ноутбуктың үстінде отыру оңайырақ. Ұзақ уақыт бойы экранда құлыптаулы болу, әсіресе дұрыс орналаспағаныңызда, бұлшық еттеріңізге, буындарыңызға және байламдарға әсер етуі ...
Әрбір тірі организм зат алмасу деп аталатын химиялық процесс арқылы тірі қалады. Сіздің метаболизміңіз тұтынылатын калорияларды ыдыратуға және оларды денеңіздің жұмыс істеуі үшін қажет энергияға айналдыруға жауап береді. Сіздің метаболизміңіз ...
2017 жылдың қарашасында мен сүт безінің метастатикалық обыры (МБК) диагнозын алдым. Сол аптаның ішінде ұлым 2 жасқа толды, күйеуім екеуміз үйленгенімізге бес жыл толды. Сонымен қатар, біз жаңа ғана алғашқы ...
Эфир майлары - өсімдіктерден алынған концентрлі сығындылар. Олар денсаулыққа пайдасы үшін өте танымал болды. Түймедақ эфир майының артында біршама күшті зерттеулер бар. Көптеген жылдар бойы ол әртүрлі аурулар мен жағдайлар ...
Силикон - бірнеше түрлі химиялық заттардан тұратын зертханалық материал, соның ішінде: кремний (табиғи элемент) оттегі көміртек сутегі Ол әдетте сұйық немесе икемді пластик түрінде шығарылады. Ол медициналық, электрлік, аспаздық және ...
Егер сізде тістер жоқ болса, күлімсіреуіңіздегі бос орындарды толтырудың көптеген жолдары бар. Мұның бір жолы - акрилді алынбалы ішінара протез деп те аталатын жүзбе тісті пайдалану. Қанат тіс - ауыздың ...
Сүт бездері. Сиськи. Құмыралар. Сіздің кеудеңіз. Ханымдар. Сіз оларды қалай атасаңыз да, сіз олармен жасөспірім кезіңізден бастап өмір сүрдіңіз және осы уақытқа дейін өте статус-кво болды. Әрине, олар ай сайын ...
«Бұл маған әрқашан қайта оралатын және ерік-жігердің айқын болмауы сияқты көрінетін». Алғаш рет біреуге психикалық ауру екенімді айтқанымда, олар сенбей жауап берді. «Сіз?» деп сұрады олар. «Сен маған онша ауырмайтын ...
Жасыратыны жоқ, сіз жаттығуға асығыс болсаңыз, созылуды елемеуіңіз мүмкін, бірақ олай етпеу керек. Созылу жаттығудан кейін бұлшық еттеріңіздің қалпына келуін өзгерте алады. Ол сондай-ақ икемділігіңіз бен жаттығу өнімділігіңізге әсер етуі ...
2012 жылы 28 наурызда Боб Бернс Флорида штатындағы Брауард округіндегі Дирфилд Бич орта мектебінің спорт залында құлап қалды. Бернс ол кезде 55 жаста болған. Ол 33 жыл бойы дене шынықтыру ...
Вагондағы безеу тыртықтары дегеніміз не? Вагон тыртықтары - безеу тыртықтарының бір түрі. Атап айтқанда, олар атрофиялық тыртықтардың бір түрі болып табылады, бұл безеу тыртықтарының ең көп таралған түрі. Вагон тыртықтары ...
