Tag: new health information

Infraspinatus ауырсынуына не себеп болады және оны қалай емдеуге болады?

Infraspinatus ауырсынуына не себеп болады және оны қалай емдеуге болады?

Infraspinatus - айналмалы манжетті құрайтын төрт бұлшықеттің бірі, бұл сіздің қолыңыз бен иығыңыздың қозғалуына және тұрақты болуына көмектеседі. Сіздің инфраспинатусыңыз иығыңыздың артында орналасқан. Ол иық сүйегінің жоғарғы бөлігін (қолыңыздағы жоғарғы ...

Қолтық астындағы балауызды алудан бұрын білу керек 13 нәрсе

Қолтық астындағы балауызды алудан бұрын білу керек 13 нәрсе

Қолтық астындағы шаштардан немесе екі күн сайын қырынудан шаршасаңыз, балауыз сіз үшін дұрыс балама болуы мүмкін. Бірақ - эпиляцияның кез келген басқа түрі сияқты - қолтық астындағы балауыздың жақсы және ...

Сілекейдің дәрілік сынақтары туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Сілекейдің дәрілік сынақтары туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Ауызға жағынды есірткі сынағы - бұл заттарды қолдануды анықтау үшін қолданылатын скринингтік сынақ. Ол сондай-ақ сілекей есірткі сынағы немесе ауызша сұйықтықтың есірткі сынағы деп аталады. Сілекей сынақтары зәрді дәрілік сынақтарға ...

Қанды ішкеннен кейін құсу?  Міне, сіз нені білуіңіз керек

Қанды ішкеннен кейін құсу? Міне, сіз нені білуіңіз керек

Ішімдік ішкеннен кейін қанның ағуы қалыпты жағдай емес, бірақ бұл әрқашан медициналық төтенше жағдай емес. Қанның құсуын тудыруы мүмкін бірнеше нәрсе бар, олар гематезис деп те аталады. Қанның мөлшері мен ...

Мен ана болу мені өзгертпейтінін дәлелдегім келді

Мен ана болу мені өзгертпейтінін дәлелдегім келді

Мен жүкті кезімде ұйымдастырылған кешкі ас достарымды «әлі де мен» екенімді сендіру үшін болды, бірақ мен тағы бір нәрсені білдім. Тұрмысқа шықпас бұрын мен Нью-Йоркте тұрдым, онда мен тамақтанатын достарыммен ...

Уақытша тәжге қалай күтім жасау керек

Уақытша тәжге қалай күтім жасау керек

Уақытша тәж – бұл табиғи тісті немесе имплантты тұрақты тәж жасап, орнына цементтеуге дейін қорғайтын тіс тәрізді қалпақ. Уақытша тәждер тұрақты тәждерге қарағанда нәзік болғандықтан, уақытша тәж орнында тұрған кезде ...

Бас терісіне массаж шаштың өсуіне көмектесе ала ма?

Бас терісіне массаж шаштың өсуіне көмектесе ала ма?

Егер сіз бас терісіне массаж жасаған болсаңыз, оның қаншалықты босаңсығанын есіңе түсіресіз. Стресс пен шиеленісті жеңілдетуден басқа, шаштың өсуіне ықпал ететін бас терісіне массаж жасаудың айналасында шу бар. Бұл жай ...

Шашты тұрақты түзету туралы білгіңіз келетіннің бәрі

Шашты тұрақты түзету туралы білгіңіз келетіннің бәрі

Тұрақты шашты түзету процедуралары шашыңызды химиялық өңдеудің бір түрі болып табылады. Қай өңдеу әдісін қолданатыныңызға байланысты табиғи бұйра немесе текстуралы шаш тегістеліп, бұйрасын жоғалтатын етіп өзгертілуі мүмкін. Бұл процедуралар бірнеше ...

Өзіңізді өлшеудің ең жақсы уақыты қашан және неге?

Өзіңізді өлшеудің ең жақсы уақыты қашан және неге?

Салмағыңызды дәл бақылау үшін тұрақтылық маңызды. Салмақ жоғалтқанда, өсіп жатқанда немесе ұстап тұрғаныңызды білгіңіз келсе, өзіңізді өлшеудің ең жақсы уақыты - соңғы рет өлшенген уақыт. Сіздің салмағыңыз бір күн ішінде ...

Қалқанша безінің деңгейін анықтау сынақтарын түсіндіру

Қалқанша безінің деңгейін анықтау сынақтарын түсіндіру

Қалқанша безі мойынның алдыңғы жағында орналасқан, көбелек тәрізді, гормон бөлетін без. Қалқанша безінің гормондары маңызды рөл атқарады: зат алмасу және салмақ дене температурасы көңіл-күй бұлшықетті бақылау ас қорыту өсу ми ...

Апельсин эфир майының пайдасы және пайдалану жолы

Апельсин эфир майының пайдасы және пайдалану жолы

Эфир майлары - өсімдіктерден алынатын концентрлі майлар. Цитрус түрлерінен майдың бірнеше түрі шығарылады, соның ішінде апельсин, лимон және грейпфрут. Апельсин эфир майы тәтті апельсиннің қабығынан алынады, Citrus sinensis. Бұл майларды ...

Жүктілік кезінде лимонның болуы туралы бәрі

Жүктілік кезінде лимонның болуы туралы бәрі

Көңіліңізді көтеріңіз, болашақ ана. Өйткені біз сіз жүктілік кезінде лимонның жарамдылығы туралы тәтті (және сәл қышқыл) нәрселерді білгіңіз келетінін білеміз - және егер солай болса, ол сіздің пайдаңызға қалай әсер ...

Мен болашақтан қорқамын.  Қазіргі уақыттан қалай ләззат аламын?

Мен болашақтан қорқамын. Қазіргі уақыттан қалай ләззат аламын?

Егер әлемдегі қайғы-қасірет туралы естіген кезде сізді ренжітетін болса, электр желісінен ажыратып, сандық детоксикацияға кірісіп көріңіз. Иллюстрация: Рут Басагоитиа С: Мен болашақтан қорқамын. Мен жаңалықтардағы ағымдағы оқиғаларға және менің өмірімде ...

Мойынның бүгілуі дегеніміз не?  Плюс қозғалыс ауқымын жақсартуға арналған жаттығулар

Мойынның бүгілуі дегеніміз не? Плюс қозғалыс ауқымын жақсартуға арналған жаттығулар

Мойынның бүгілуі - иекті кеудеге қарай төмен жылжыту әрекеті. Қарапайым қозғалыс болса да, бұл аймақта ауырсынуды, тығыздықты және ұтқырлықты төмендетуге болады. Себептер телефонды қайта-қайта төмен қарау, басыңызды бір қалыпта ұстау ...

Жалқаулық әдетіңізді тастағыңыз келе ме?  Осы 8 стратегияны қолданып көріңіз

Жалқаулық әдетіңізді тастағыңыз келе ме? Осы 8 стратегияны қолданып көріңіз

Қазіргі заманауи әлемде телефонның үстінде еңкейіп немесе бірнеше сағат бойы ноутбуктың үстінде отыру оңайырақ. Ұзақ уақыт бойы экранда құлыптаулы болу, әсіресе дұрыс орналаспағаныңызда, бұлшық еттеріңізге, буындарыңызға және байламдарға әсер етуі ...

Метаболикалық тест дегеніміз не және ол беретін ақпаратты салмақ жоғалту және фитнесті жақсарту үшін пайдалана аласыз ба?

Метаболикалық тест дегеніміз не және ол беретін ақпаратты салмақ жоғалту және фитнесті жақсарту үшін пайдалана аласыз ба?

Әрбір тірі организм зат алмасу деп аталатын химиялық процесс арқылы тірі қалады. Сіздің метаболизміңіз тұтынылатын калорияларды ыдыратуға және оларды денеңіздің жұмыс істеуі үшін қажет энергияға айналдыруға жауап береді. Сіздің метаболизміңіз ...

Менің MBC құралдар жинағының ішінде не бар

Менің MBC құралдар жинағының ішінде не бар

2017 жылдың қарашасында мен сүт безінің метастатикалық обыры (МБК) диагнозын алдым. Сол аптаның ішінде ұлым 2 жасқа толды, күйеуім екеуміз үйленгенімізге бес жыл толды. Сонымен қатар, біз жаңа ғана алғашқы ...

Түймедақ майының 8 дәлелденген пайдасы және оны пайдалану жолы

Түймедақ майының 8 дәлелденген пайдасы және оны пайдалану жолы

Эфир майлары - өсімдіктерден алынған концентрлі сығындылар. Олар денсаулыққа пайдасы үшін өте танымал болды. Түймедақ эфир майының артында біршама күшті зерттеулер бар. Көптеген жылдар бойы ол әртүрлі аурулар мен жағдайлар ...

Силикон улы ма?

Силикон улы ма?

Силикон - бірнеше түрлі химиялық заттардан тұратын зертханалық материал, соның ішінде: кремний (табиғи элемент) оттегі көміртек сутегі Ол әдетте сұйық немесе икемді пластик түрінде шығарылады. Ол медициналық, электрлік, аспаздық және ...

Қанат тіс (уақытша жартылай протез) туралы не білуіңіз керек?

Қанат тіс (уақытша жартылай протез) туралы не білуіңіз керек?

Егер сізде тістер жоқ болса, күлімсіреуіңіздегі бос орындарды толтырудың көптеген жолдары бар. Мұның бір жолы - акрилді алынбалы ішінара протез деп те аталатын жүзбе тісті пайдалану. Қанат тіс - ауыздың ...

Құймақтарға арналған тәттілер: жүктіліктен босанғанға дейінгі және одан кейінгі кеуделер

Құймақтарға арналған тәттілер: жүктіліктен босанғанға дейінгі және одан кейінгі кеуделер

Сүт бездері. Сиськи. Құмыралар. Сіздің кеудеңіз. Ханымдар. Сіз оларды қалай атасаңыз да, сіз олармен жасөспірім кезіңізден бастап өмір сүрдіңіз және осы уақытқа дейін өте статус-кво болды. Әрине, олар ай сайын ...

Психикалық ауруы бар адамдардың өзін-өзі кінәлаудың 4 жолы

Психикалық ауруы бар адамдардың өзін-өзі кінәлаудың 4 жолы

«Бұл маған әрқашан қайта оралатын және ерік-жігердің айқын болмауы сияқты көрінетін». Алғаш рет біреуге психикалық ауру екенімді айтқанымда, олар сенбей жауап берді. «Сіз?» деп сұрады олар. «Сен маған онша ауырмайтын ...

Жаттығуларыңызға статикалық созылуды қалай және қашан қосуға болады

Жаттығуларыңызға статикалық созылуды қалай және қашан қосуға болады

Жасыратыны жоқ, сіз жаттығуға асығыс болсаңыз, созылуды елемеуіңіз мүмкін, бірақ олай етпеу керек. Созылу жаттығудан кейін бұлшық еттеріңіздің қалпына келуін өзгерте алады. Ол сондай-ақ икемділігіңіз бен жаттығу өнімділігіңізге әсер етуі ...

Boxcar шрамы дегеніміз не және оларды қалай емдеуге болады?

Boxcar шрамы дегеніміз не және оларды қалай емдеуге болады?

Вагондағы безеу тыртықтары дегеніміз не? Вагон тыртықтары - безеу тыртықтарының бір түрі. Атап айтқанда, олар атрофиялық тыртықтардың бір түрі болып табылады, бұл безеу тыртықтарының ең көп таралған түрі. Вагон тыртықтары ...

Page 12 of 22 1 11 12 13 22