4 Шаптың созылуына арналған емдік жаттығулар
Шамадан тыс жүктеме, спорт немесе ауыр әрекеттер салдарынан шап жарақаты болуы мүмкін. Егер сізде ауырсыну, штамм немесе сызат пайда болса, емдеу үшін шаралар қабылдау керек. Бұл сіздің жағдайыңызды нашарлататын әрекеттерден ...