Арқадағы ауырсынуды басуға арналған инверсиялық кесте жаттығуларының пайдасы
Аяғыңыздан төңкеріліп тұру азаптаудың ерекше түрі сияқты көрінуі мүмкін, бірақ кейбір адамдар үшін бұл арқадағы ауырсынуды басудың маңызды түрі. Дистракциялық тарту тұжырымдамасына негізделген инверсиялық терапия омыртқа сүйектерін бөлуге көмектесу үшін ...




























