Мазасыз аяқ синдромын (RLS) жеңілдетуге арналған жаттығулар мен созылулар
Шолу Егер сізде мазасыз аяқ синдромы (RLS) болса, сіз тым ауыр емес тұрақты жаттығулар режимімен симптомдарыңызды басқара аласыз. Шектен шығуға жол берілмейді: сізге марафондарды бастаудың қажеті жоқ, бірақ сіз сондай-ақ ...