Tag: дәрігерлердің онлайн кеңесі

Геопатиялық стресс дегеніміз не және сіз бұл туралы алаңдауыңыз керек пе?

Геопатиялық стресс дегеніміз не және сіз бұл туралы алаңдауыңыз керек пе?

Стресс кез келген көздерден, соның ішінде сіздің жұмысыңыздан, қарым-қатынастарыңыздан немесе өмірлік қиындықтардан және басқа эмоционалды ауыртпалықтардан туындауы мүмкін (кейбіреуін ғана атауға болады). Геопатиялық стресс тұжырымдамасы тағы бір әлеуетті көзді қосады: ...

Зияндылық циклін түсіну

Зияндылық циклін түсіну

Ник Долдинг / Getty Images Терапевттер мен басқа сарапшылар жиі қиянат туралы нақты анықталған цикл ішінде болатын нәрсе ретінде айтады. Бірақ бұл цикл дегеніміз не? Ондаған жылдар бойы көптеген сарапшылар ...

2021 Lull матрасына шолу

2021 Lull матрасына шолу

Матрацты сатып алу бұрын дүкенге баруды және көбінесе жеткізуді ұзақ күтуді қажет ететін. Қазіргі уақытта қораптағы төсек нарығы процесті өзгертіп, оны бұрынғыдан да жеңілдетеді. Матрастың еден үлгілеріне ыңғайсызданып құлаудың орнына, ...

Дауыстың қарлығуы және ашығуы: ішкеннен кейін тамақ ауруы

Дауыстың қарлығуы және ашығуы: ішкеннен кейін тамақ ауруы

Марти Санс/Стокси Юнайтед Түнгі ішімдік ішкеннен кейін тамақ ауруы мен қарлығаш дауыспен бірге асқыну жиі кездеседі. Алкоголь болады аузыңызды құрғатыңыз және тамақ. Түнімен сөйлесу немесе қатты музыкамен айқайлаумен үйлескенде, бұл ...

Периунгальды сүйелдер туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Периунгальды сүйелдер туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Перингуальды сүйелдер дегеніміз не? Периунгуальды сүйелдер саусақтардың немесе аяқтың тырнақтарының айналасында пайда болады. Олар кішкентайдан басталып, түйреуіштің басына ұқсайды және гүлді қырыққабатқа ұқсайтын өрескел, лас көрінетін бұдырларға айналады. Ақыр соңында ...

Medicare апелляциялары: процесс қалай жұмыс істейді және оны қашан пайдалану керек

Medicare апелляциялары: процесс қалай жұмыс істейді және оны қашан пайдалану керек

Medicare сіздің қамтуыңызға қатысты қандай да бір шешім қабылдағанда сізге хабарлама жіберіледі. Сіз Medicare сіздің қамтуыңызға немесе қамту бағасына қатысты қабылдаған шешімге шағымдана аласыз. Сіздің апелляцияңызда Medicare шешімімен неге келіспейтініңізді ...

Бұлшықет дисморфиясын түсіну және емдеу

Бұлшықет дисморфиясын түсіну және емдеу

Томас Барвик / Getty Images Дене дисморфиялық бұзылыстары (BDD) - адам өз денесінде қабылданған кемшілікке байланатын психикалық денсаулық жағдайы. Гендерлік стереотиптерге қарамастан, BDD әйелдерге ғана әсер етпейді. Көптеген ер адамдар ...

Желдеткіш қосулы ұйықтау сау ма?

Желдеткіш қосулы ұйықтау сау ма?

Ұйықтар алдында желдеткішті қосасыз ба? Кейбір адамдар салқын самал мен төмен дыбыс ұйықтап қалуға көмектесетінін айтқанымен, кейбір кемшіліктер болуы мүмкін. Жанкүйерлер поза бермейді ауыр түнде қауіпті, бірақ кейбір адамдар үшін ...

Кесариядан кейін емшек сүтімен емізу: сіз не білуіңіз керек

Кесариядан кейін емшек сүтімен емізу: сіз не білуіңіз керек

Кара Долан/Стокси Юнайтед Кесарь тілігімен босану мүмкіндігін қарастыратын көптеген күтетін ата-аналар, ол C-секциясы деп те аталады, бұл олардың емшек сүтімен емізу қабілетіне қалай әсер етуі мүмкін деп алаңдайды. Бұл мүлдем ...

Барлығы жүйке тониктері туралы

Барлығы жүйке тониктері туралы

Нервтер - орталық жүйке жүйесін қоректендіретін және қолдауға арналған шөптердің түрлері. Олар денедегі тепе-теңдік пен тыныштықты қалпына келтіруге арналған. Шөп мамандары әртүрлі шөптерді нервтер ретінде жіктейді, соның ішінде: сүтті сұлы ...

Сақалды қалай өсіру керек (және қанша уақыт күту керек)

Сақалды қалай өсіру керек (және қанша уақыт күту керек)

Tamboly/Getty Images Бас терісі сияқты бет шаштары кезең-кезеңімен өседі және оны түсіну сақал өсіру әлеуетін арттыруға көмектеседі. Толық сақалдың өсуі 2-4 айға созылуы мүмкін, өйткені беттегі шаштар арасында өседі 0,3 ...

Санда майын эректильді дисфункцияны емдеу үшін қолдануға болады ма?

Санда майын эректильді дисфункцияны емдеу үшін қолдануға болады ма?

Мохд Хафиез Мохд Разали / EyeEm / Getty Images Санда майы - ерлерге арналған шөпті емдеу ретінде жергілікті қолданылатын дәстүрлі аюрведиялық май қоспасы. Ол эректильді дисфункцияға (ЭД) және ерте эякуляцияға ...

Балаларға арналған ең жақсы 25 кітап

Балаларға арналған ең жақсы 25 кітап

Балаларыңызбен кітап оқу маңызды емес, бұл нәрестелер мен сәбилердің дамуы үшін өте маңызды. Неліктен? Өйткені кітап оқу балаңызға сауаттылық пен тілді меңгеруге көмектеседі. Бұл оларға әлемді көрнекі және дыбыс арқылы ...

Бұлшықет тобына қанша жаттығу жасау керек

Бұлшықет тобына қанша жаттығу жасау керек

Rg Studio/Getty Images Күш жаттығулары сіз үшін жақсы екенін білеміз - шын мәнінде тамаша. Бұлшықет массасының жоғарылауы мен күшті сүйектерден бастап тепе-теңдікті жақсартуға және салмақты басқаруға дейін күш жаттығуларын жаттығуларға ...

Шөп безгегі үшін мұрынға арналған спрей: қайсысы сізге сәйкес келеді?

Шөп безгегі үшін мұрынға арналған спрей: қайсысы сізге сәйкес келеді?

RealPeopleGroup/Getty Images Мұрынға арналған спрейлер үнемі қолданылғанда, аллергияңыз өршіп кеткенде сізге ыңғайлы болуға көмектеседі. Стероидты мұрын спрейлері шөп безгегінен (аллергиялық ринит) туындаған симптомдарды емдеу үшін қолданылуы мүмкін. Бұл спрейлер рецептсіз ...

Құлау туралы армандар нені білдіреді?

Құлау туралы армандар нені білдіреді?

Несиелік сурет: Маттиас Кламер/Getty Images Құлаған армандар Ештеңеге сүңгіп бара жатқанда, бетіңізде ауа ағыны бар. Сіз түбіне түсер алдында бірдеңені ұстап алу үшін құтырасыз, бірақ сізді құтқаратын ештеңе жоқ және ...

Үнді скваттары: оларды қалай және не үшін жасау керек

Үнді скваттары: оларды қалай және не үшін жасау керек

Gradyreese / Getty Images Үндістандық балуандар жүздеген жылдар бойы күш-қуат пен гимнастика жаттығуларының бөлігі ретінде үнділік скватты қолданды. Орындауға оңай, бірақ өте тиімді, индустардың скваттары - бұл жаңа жаттығуды үйренуге ...

Аш ұйықтау керек пе?

Аш ұйықтау керек пе?

Сіз бірнеше себептерге байланысты аш ұйықтай аласыз. Кейбір себептер, мысалы, салмақты басқару, сіздің таңдауыңыз бойынша. Басқа себептер, мысалы, азық-түлікке қол жетімділіктің болмауы, сіздің таңдауыңыз міндетті емес. Тұтастай алғанда, ұйқыға дейін ...

Жоқ, созылмалы ауру сізге серіктес ауыртпалық жасамайды

Жоқ, созылмалы ауру сізге серіктес ауыртпалық жасамайды

Қолымнан келмесе де, сырқаттанып, қарым-қатынасымды бұзғандай болдым. Созылмалы ауруы бар адаммен кездеспеу оңайырақ дегенді бірнеше рет көрдім, өйткені ол адам сізге ауыртпалық түсіреді. Созылмалы ауруы бар адам ретінде мен оны ...

Емізікті емшектен шығару: дұрыс уақыт қашан?

Емізікті емшектен шығару: дұрыс уақыт қашан?

Сіз балаңызды емізіктен айыруға дайынсыз және балаңыздың осы жаңа қадам туралы күңгірттенгенін қалайсыз. Бірақ күте тұрыңыз - екі аяқпен секірмес бұрын ескеру керек нәрселер бар. Сіздің балаңыздың сору рефлексі - ...

Page 9 of 21 1 8 9 10 21