Ауыздың артқы жағында гаг рефлексі пайда болады және сіздің денеңіз бөтен нәрсені жұтудан өзін қорғағысы келгенде іске қосылады. Бұл табиғи жауап, бірақ ол тым сезімтал болса, қиындық тудыруы мүмкін. Тіс ...
Стафилококк инфекциясы - бұл бактериялық инфекция Стафилококк бактериялар. Көбінесе бұл инфекциялар стафилококк деп аталатын түрлерден туындайды Staphylococcus aureus. Көптеген жағдайларда стафилококк инфекциясын оңай емдеуге болады. Бірақ егер ол қанға немесе ...
50 жастан кейін керемет жыныстық қатынасқа түсуге қызығушылық танытуыңызбен құттықтаймыз! Сіздің жыныстық өміріңіз менопаузамен аяқталмайды. Қазір оқуды, зерттеуді және болашақ туралы ойлауды жалғастырудың тамаша уақыты. Сізге қазір жұмыс істейтін немесе ...
Шолу Теріңізге қараған кезде денеңіздің қалған бөлігіне қарағанда қараңғы дақтарды байқайсыз ба? Егер солай болса, сізде гиперпигментация бар, әдетте зиянды емес тері ауруы. Гиперпигментация теріңізде меланин деп аталатын қосымша пигменттің ...
Терінің серпімділігін жоғалту қартаю процесінің табиғи бөлігі болып табылады. Сіз оны бірінші рет макияж жасағанда немесе көзіңізді уқалағанда байқаған боларсыз. Сіз қабағыңызды бүйірге сәл жылжыттыңыз, ал теріңіз бұрынғыдай кері серпілмеді. ...
Банандар құрамында талшық, калий сияқты маңызды қоректік заттар және С дәрумені сияқты антиоксиданттар бар дәмді және пайдалы тағам. Бананды жеген кезде көптеген адамдар қабығын тастайды. Дегенмен, сіз бұл әрекетті банан ...
Эфир майлары туралы оқып отырып, сіз ұрылар майы деп аталатын нәрсе туралы естіген шығарсыз. Ұрылар майы шын мәнінде бірнеше эфир майларының қоспасы болып табылады, көбінесе: Даршын: Даршын ағашының бірнеше түрлерінің ...
Егер сізде созылмалы іш қату болса, сіздің тамақтану әдеттеріңіз бір рөл атқаруы мүмкін. Диетаны реттеу симптомдарды жеңілдетуге және тұрақты, жеңіл ішек қозғалысына ықпал етуі мүмкін. Міне, созылмалы іш қатудан құтылуға ...
Тілдің бөлінуі - тіліңізді екіге бөлуді қамтитын ауыз қуысының денесін өзгертудің бір түрі. Бұл әдетте тілдің ұшының айналасында немесе кейбір жағдайларда тілдің ортасына қарай, тілге «айрық» көрініс беру үшін жасалады. ...
Бразилиялық бөкселерді көтеру дегеніміз не? Бразилиялық бөкселерді көтеру - бұл сіздің арқаңызда көбірек толықтық жасауға көмектесетін майды тасымалдауды қамтитын танымал косметикалық процедура. Егер сіз бразилиялық бөкселерді көтеру туралы естіген болсаңыз ...
Америкадағы әрбір адам біздің елдің денсаулық сақтау жүйесімен жеке айналысады немесе жақын адамдарын біледі. Жүйеде кездесетін мәселелер туралы күнделікті хабарланады. Бірақ деректерден, талдаулардан және ой-пікірлерден басқа, Америкадағы адамдар үшін денсаулық ...
Операция немесе аяғыңыздың, аяғыңыздың немесе тобығыңыздың жарақаты ұтқырлықты айтарлықтай шектейді. Жаяу жүру немесе баспалдақпен көтерілу қиынға соғады және сізге басқалардың көмегі қажет болуы мүмкін. Операциядан немесе жарақаттан физикалық сауығуға бірнеше ...
Шолу Көзіңізді жұмып, терең тыныс алыңыз және олардың қалай сезінетінін байқап, иығыңызға хабарлаңыз. Мүмкін сіз осы аймақта ауырсынуды, шиеленісті немесе сезімді сезінуіңіз мүмкін. Иықтың ауыруы немесе қысылуы жиі кездеседі, әсер ...
Пронацияланған ұстау дегеніміз не? Қарсыласу жаттығуларын орындау кезінде алақанды денеңізден алшақ ұстау - пронацияланған ұстау деп аталатын әдіс. Қолыңыз штанганың, гантельдің немесе шәйнектің үстінен өтіп, саусақтарыңыздың үстінде болады. Көбінесе бицепті ...
Ситуптар - бұл ешқандай құралсыз жасауға болатын іш қуысын күшейтетін жаттығу. Іш қуысын күшейтумен қатар, отыру калорияларды жағады. Сіз жағуға болатын калориялардың саны қарқындылық деңгейіне және дене салмағына байланысты өзгереді. ...
Бұлшықет спазмы немесе құрысулар жиі кездеседі және көбінесе аяқтың бұлшықеттерінде пайда болады. Бірақ кез келген бұлшықеттер, соның ішінде арқа, қолдар, аяқтар немесе саусақтар спазмы болуы мүмкін. Бұлшықет спазмы кез келген ...
Қарастырылатын нәрселер Көзге шәуеттің түсуі - бұл кейде бәрі ойлағандай болмайтынының тағы бір дәлелі. Көзіңізде шәует бар екеніне алаңдаудан басқа, сіз жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ) және басқа да жұқпалы ...
Алоэ вера, мүмкін, жергілікті тері ауруларына арналған ең көп қолданылатын шөптік құралдардың бірі. Өйткені өсімдіктің гель тәрізді компоненттері теріні әртүрлі ұсақ-түйек аурулардан емдейтіні белгілі. Шындығында, сіз тіпті бұрын алоэді күнге ...
Қайшымен соққы - негізгі күшіңізді қалыптастыру және сақтау үшін жасай алатын бірнеше жаттығулардың бірі. Ол сонымен қатар төменгі денеңізге бағытталған, яғни қозғалысты аяқтау үшін бірнеше бұлшықетті тартасыз. Бұл жаттығуды кейде ...
Манты - тамаша аңшы ретінде танымал жәндіктердің бір түрі. «Дұға ету» бұл жәндіктердің намазда тұрғандай алдыңғы аяқтарын бастарынан төмен ұстауынан туындайды. Аңшылықтың тамаша дағдыларына қарамастан, манты сізді ешқашан тістеп алуы ...
Менструальды құрысулар бір немесе екі күнге созылатын жеңіл мазасыздықтан бастап, күнделікті әрекеттерге кедергі келтіретін шыдамсыз ауырсынудан бірнеше күнге дейін болуы мүмкін. Олар жамбас ауырсынуының ең көп тараған себептерінің бірі болып ...
Бұл бәріне емес. Сіз қанша уақыт бетіңізді жумайсыз, сергітпейсіз, бет маскасынсыз немесе бетіңізді ылғалдандырмайсыз? Бір күні? Бір апта? Бір ай? Бүкіл интернетте пайда болған тері күтімінің соңғы трендтерінің бірі - ...
Кикбоксинг - жұдырықпен соғу, тебу және аяқпен жұмыс істеуді қамтитын жекпе-жек өнерінің бір түрі. Спорт каратэ, бокс сияқты жекпе-жек өнерінің басқа түрлерінен қозғалыстарды қамтиды. Кикбоксингтің әртүрлі түрлері бар, олардың әрқайсысының ...
Егер сіз ешқашан кір мен майға ұшырамаған генетикалық мінсіз теріге ие болмасаңыз, сізде бір-екі қара нүктемен жақын кездесу мүмкіндігі бар. Қара нүктелер - теріңіздегі шаш фолликулаларының бітелуінен пайда болатын безеудің ...
«Тәтті иіс» көбінесе адамның нәжісіне байланысты емес, дегенмен ауыратын тәтті нәжістің шығуына әкелетін бактериялық инфекция бар: Clostridioides difficile инфекция. Бактериялық инфекция Кейде адамға антибиотикалық терапия тағайындалғанда, ішектің қалыпты экожүйесі бұзылады. ...
