Tag: health information

Неліктен тізеде отыру ауыруы мүмкін және бұл сіздің денсаулығыңыз үшін зиянды ма?

Неліктен тізеде отыру ауыруы мүмкін және бұл сіздің денсаулығыңыз үшін зиянды ма?

Тізеде отыру - тізе бүгілген және аяқтарыңыз астыңызда жиналатын отыру стилі. Табаныңыз жоғары қараған, бөкселеріңіз жоғары. Отыру позициясын көптеген адамдар, соның ішінде мектептегі балалар немесе ойын уақытында пайдаланады. Ол сондай-ақ ...

Экзокринді ұйқы безінің жеткіліксіздігін емдеу нұсқалары

Экзокринді ұйқы безінің жеткіліксіздігін емдеу нұсқалары

EPI дегеніміз не? Экзокринді ұйқы безінің жеткіліксіздігі (ЭПИ) ұйқы безі жеткілікті ас қорыту ферменттерін жасамаса немесе босатпаса дамиды. Бұл ішекте қорытылмаған тағамды қалдырады және ішектің ауырсынуын, ісінуді және диареяны тудырады. ...

Бастапқы миелофиброз дегеніміз не?

Бастапқы миелофиброз дегеніміз не?

Бастапқы миелофиброз (МФ) – сүйек кемігінде фиброз деп аталатын тыртық тінінің жиналуын тудыратын сирек кездесетін ісік. Бұл сіздің сүйек кемігіңіздің қан жасушаларының қалыпты мөлшерін өндіруіне жол бермейді. Бастапқы MF қан ...

Эфир майлары асқынуларға пайдалы ма?  Байқауға болатын 3 түрі

Эфир майлары асқынуларға пайдалы ма? Байқауға болатын 3 түрі

Бас ауруы, жүрек айнуы және шаршау - көпшілігіміз түнде болғаннан кейін асқыну белгілерін бастан кешірдік. Іш қату жағымсыз болғанымен, олар ақырында өздігінен кетеді. Бірақ симптомдарды тезірек жеңілдетудің жолдары бар ма? ...

Мигрень коктейлі туралы не білу керек

Мигрень коктейлі туралы не білу керек

Болжам бойынша 7-де 1 Америкалықтар мигреньді сезінеді. Емдеу болмаса да, мигрень көбінесе симптомдарды жеңілдететін немесе мигрень шабуылдарының бірінші кезекте пайда болуын болдырмауға көмектесетін дәрі-дәрмектермен емделеді. Кейде медициналық жағдайларда мигрень белгілерін ...

Жүрек соғуы туралы не білуіңіз керек

Жүрек соғуы туралы не білуіңіз керек

Шолу Жүрек соғуы - бұл сіздің жүрегіңіздің соғуын өткізіп жібергенін немесе қосымша соғуды қосқанын сезіну. Сондай-ақ, жүрегіңіздің дүрсілдеп, лүпілдеп жатқанын сезінуіңіз мүмкін. Жүрегіңіздің соғуы туралы шамадан тыс хабардар болуыңыз мүмкін. ...

Кокаин туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Кокаин туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Кокаин - кока, үрлеу және қар деп аталады - кока өсімдігінің жапырақтарынан жасалған күшті стимулятор. Ол әдетте ақ, ​​кристалды ұнтақ түрінде келеді. Оның бірнеше дәрілік мақсаттары бар болса да, Америка ...

ЖИА безеуді тазарта ала ма немесе іс жүзінде тудыруы мүмкін бе?

ЖИА безеуді тазарта ала ма немесе іс жүзінде тудыруы мүмкін бе?

Құрсақішілік құрылғылар (ЖІҚ) контрацепцияның жоғары тиімді түрі болып табылады. Олар да ыңғайлы. Брендке байланысты ЖІС 3 жылдан 10 жылға дейін қызмет ете алады. Кейбір ЖІС қолданушылары күтімі аз босануды бақылау ...

Жүктілік кезіндегі аяқ массажы: қауіпсіздік, артықшылықтар, қауіптер және кеңестер

Жүктілік кезіндегі аяқ массажы: қауіпсіздік, артықшылықтар, қауіптер және кеңестер

Сіз үлкенірек қарынға ие болдыңыз, бірақ сіз үшінші триместрде екеніңізді білдіретін қалың тобық пен толық саусақтардан аулақ болғыңыз келетін шығар. Оны жоққа шығаруға болмайды, бұл ісінген аяқ-қолдар дірілдеп, ауырады, әсіресе ...

Кооперативті ойын дегеніміз не?  Анықтама, мысалдар және артықшылықтар

Кооперативті ойын дегеніміз не? Анықтама, мысалдар және артықшылықтар

Балалар өсіп келе жатқанда, олардың әлеммен және айналасындағы адамдармен қарым-қатынасына әсер ететін ерекше даму кезеңдері өтеді. Ата-аналар көбінесе отыруды үйрену немесе түнде ұйықтау сияқты даму кезеңдерін тез байқағанымен, сіздің балаңыздың ...

Саңыраулар қай тілде ойлайды?

Саңыраулар қай тілде ойлайды?

Шамамен 34 млн Дүние жүзіндегі балалар есту қабілетінің жоғалуына, соның ішінде кереңдікке шалдығады. Саңыраулық - бұл есту қабілетінің жоғалуының бір түрі, оның нәтижесінде есту қабілеті өте аз немесе мүлдем жоқ. ...

Туылғаннан кейін емшек сүті жоқ па?  Міне, сіз неге алаңдамауыңыз керек

Туылғаннан кейін емшек сүті жоқ па? Міне, сіз неге алаңдамауыңыз керек

Көптеген күткен ата-аналар кішкентай баласын құшақтап, ең негізгі қажеттіліктерін қанағаттандыра бастайтын сәтті армандайды. Кейбір бала емізетін аналар үшін бұл күту, егер олардың сүті босанғаннан кейін көп ұзамай келмесе, алаңдаушылық пен ...

Қара нүктелер мен тесіктерге арналған мұрын жолақтары: жақсы немесе жаман?

Қара нүктелер мен тесіктерге арналған мұрын жолақтары: жақсы немесе жаман?

Сөзсіз, безеулер барлық пішінде, өлшемде және түстерде болады. Сіз мезгіл-мезгіл байқаған кең таралған бір түрі - қара нүкте. Ашық комедон деп те аталатын бұл қабынусыз безеу әдетте қабыршақтану мен экстракцияның ...

Окклюзия жаттығулары туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Окклюзия жаттығулары туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Бұл не? Окклюзия жаттығулары қан ағынын шектеу жаттығулары (BFR) деп те аталады. Мақсат - күш пен бұлшықет көлемін арттыруға кететін уақытты азайту. Негізгі әдіс бұлшық еттің күші мен көлемін арттыру ...

Куссмаулдың тыныс алуы дегеніміз не және оның себептері қандай?

Куссмаулдың тыныс алуы дегеніміз не және оның себептері қандай?

Куссмауль тынысы терең, жылдам және ауыр тыныс алумен сипатталады. Бұл айқын, қалыпты емес тыныс алу үлгісі қант диабетінің ауыр асқынуы болып табылатын диабеттік кетоацидоз сияқты белгілі бір медициналық жағдайлардан туындауы ...

СДВГ дәрілерінің тізімі

СДВГ дәрілерінің тізімі

Зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы (СДВГ) - бірқатар белгілерді тудыратын психикалық денсаулықтың бұзылуы. Оларға мыналар жатады: шоғырлану проблемалары ұмытшақтық гиперактивтілік тапсырмаларды орындай алмау Дәрі-дәрмектер балалар мен ересектердегі СДВГ белгілерін азайтуға көмектеседі. ...

Меланоманың 4-кезеңін басқару: нұсқаулық

Меланоманың 4-кезеңін басқару: нұсқаулық

Егер сізде теріңізден алыс лимфа түйіндеріне немесе денеңіздің басқа бөліктеріне тараған тері обыры меланома болса, бұл меланома 4-кезеңі деп аталады. 4-кезеңдегі меланоманы емдеу қиын, бірақ емдеу ұзақ өмір сүруге және ...

CLL үшін ағымдағы және серпінді емдеу

CLL үшін ағымдағы және серпінді емдеу

Шолу Созылмалы лимфолейкоз (СЛЛ) – иммундық жүйенің баяу дамитын ісігі. Бұл баяу дамып келе жатқандықтан, CLL бар көптеген адамдар диагноз қойғаннан кейін көптеген жылдар бойы емдеуді бастаудың қажеті жоқ. Қатерлі ...

Жүгіру кезінде жақсы тыныс алу туралы 9 кеңес

Жүгіру кезінде жақсы тыныс алу туралы 9 кеңес

Сіздің тыныс алуыңыз өте маңызды, әсіресе жүгіру кезінде, бұл тыныс алудың тарылуына әкелуі мүмкін. Өнімділікті арттыру үшін тыныс алуды реттеп, тиісті жақсартуларды жасау өте маңызды. Бұл сізге ыңғайлылық пен тиімділікті ...

Фибромиалгия: шынайы немесе елестетілген?

Фибромиалгия: шынайы немесе елестетілген?

Фибромиалгия дегеніміз не? Фибромиалгия - бұл елестетпеген нақты жағдай. Онымен 10 миллион американдық тұрады деген болжам бар. Ауру кез келген адамға, соның ішінде балаларға әсер етуі мүмкін, бірақ ересектерде жиі ...

Аяқтарыңыздың қышуына не себеп болуы мүмкін?

Аяқтарыңыздың қышуына не себеп болуы мүмкін?

Аяқтардың пилингінің көптеген ықтимал себептері бар. Пилинг тітіркендіргіш болуы мүмкін және сізді өзін-өзі сезінуге әкелуі мүмкін болса да, әсіресе сандалдар немесе флип-флоп киіп жүрсеңіз, әдетте оны емдеуге болады. Мұнда аяқтардағы ...

Хронотиптер, ұйқы және өнімділік

Хронотиптер, ұйқы және өнімділік

Дизайн - Айрен Годдард Күн шықпай тұрып төсекке сүрініп жатсаңыз немесе әтештермен бірге көтерілсеңіз де, көпшілігіміз ұйқының белгілі бір түрін немесе хронотипін анықтай аламыз, тіпті біз оны ешқашан бұлай атамаған ...

Орындық шөгуді қалай дұрыс жасауға болады

Орындық шөгуді қалай дұрыс жасауға болады

Күшті қолдар қажет пе? Орындық шұңқырлары сіздің жауабыңыз болуы мүмкін. Бұл дене салмағына арналған жаттығу негізінен трицепске бағытталған болса да, ол кеудеге және алдыңғы дельтаға немесе иықтың алдыңғы бөлігіне соғылады. ...

Күңгірттенуім қанша уақытты алады?

Күңгірттенуім қанша уақытты алады?

Тотығу және ұзақ уақытқа күн сәулесінің әсеріне байланысты тәуекелдер бар, бірақ кейбір адамдар әлі күнге дейін тотығуды ұнатады, өйткені олар терінің сыртқы түрін ұнатады немесе хобби ретінде тотығуды ұнатады. Егер ...

Page 12 of 23 1 11 12 13 23