Tag: науқас үшін ақпаратты жаңарту

Трихотилломанияны түсіну: шашыңызды жұлып алуға деген ұмтылыс

Трихотилломанияны түсіну: шашыңызды жұлып алуға деген ұмтылыс

Біз бәріміз алаңдаушылық пен стрессті өз жолымызбен жеңеміз. Трихотилломаниясы бар адамдар үшін бұл шашыңызды жұлып алуға деген қатты құлшынысты қамтуы мүмкін. Уақыт өте келе шашты қайта-қайта алу таз дақтардың пайда ...

Шарларыңызды қалай қыруға болады (бұл сіз ойлағаннан да оңай)

Шарларыңызды қалай қыруға болады (бұл сіз ойлағаннан да оңай)

Шашты күту бұрынғыдан да танымал. Бірақ сіз мұны медициналық себептермен жасайсыз ба - бұл көп емес - немесе жай жібектей тегіс қапты ұнататыныңыз үшін, бұл ең оңай рельеф емес. Білесіз ...

Әлеуметтік медиа және MS: хабарландыруларды басқару және нәрселерді перспективада ұстау

Әлеуметтік медиа және MS: хабарландыруларды басқару және нәрселерді перспективада ұстау

Әлеуметтік желі созылмалы ауру қауымдастығына қатты әсер еткені сөзсіз. Біраз уақыттан бері сіз сияқты тәжірибелерімен бөлісетін адамдардың онлайн тобын табу оңай болды. Соңғы екі жылда біз әлеуметтік медиа кеңістігі MS ...

Барлығы тіркеме ата-ана туралы

Барлығы тіркеме ата-ана туралы

Жаңа нәрестеңізге көз салған сәттен бастап сіздің өміріңіздің мақсаты өзгереді. Бір күні сіздің демалыс күндеріңіздің кестесі шытырман оқиғалы жеке сапарларға, өзін-өзі күтуге және кездесулерге толы, ал келесі күні сіз йога ...

Clang қауымдастығы: психикалық денсаулық жағдайы сөйлеуді бұзған кезде

Clang қауымдастығы: психикалық денсаулық жағдайы сөйлеуді бұзған кезде

Clang ассоциациясы, сондай-ақ шырылдау деп те белгілі, адамдар сөздерді олардың мағынасының орнына дыбысталуына байланысты біріктіретін сөйлеу үлгісі. Шырылдау әдетте рифмалық сөздерді қамтиды, бірақ ол сонымен қатар сөз тіркестерін (қос мағыналы ...

Жүктілік кезінде жүгіру қауіпсіз бе?

Жүктілік кезінде жүгіру қауіпсіз бе?

Жүктілік кезінде белсенді болу энергияңызды арттырады, көңіл-күйіңізді жақсартады және жүктіліктің асқыну қаупін азайтады. Бірақ сіз физикалық белсенділікті сақтаудың әртүрлі жолдарын ойлай отырып, сіз ойлануыңыз мүмкін: жүктілік кезінде жүгіру қауіпсіз бе? ...

«Медикерге қош келдіңіз» физикалық: бұл шын мәнінде физикалық ма?

«Медикерге қош келдіңіз» физикалық: бұл шын мәнінде физикалық ма?

Профилактикалық күтім өмір бойы әртүрлі ауруларды немесе жағдайларды анықтауға және алдын алуға көмектесу үшін маңызды. Бұл қызметтер сіз қартайған сайын өте маңызды болуы мүмкін. Medicare қызметін бастаған кезде сіз «Медикерге ...

Толтырғышты алу қанша уақытты алады?

Толтырғышты алу қанша уақытты алады?

Пломба - ең кең тараған стоматологиялық процедуралардың бірі. Бұл негізінен тіс жегісінің зақымдануын жоюға арналған жөндеу жұмысы. Бұл әдетте ауыртпалықсыз процедура және әдетте шамамен бір сағатты алады. Құрама Штаттарда қуыстар ...

Диабеттік макулярлы ісінумен өмірді басқаруға арналған кеңестер

Диабеттік макулярлы ісінумен өмірді басқаруға арналған кеңестер

1163068734 Диабеттік макулярлы ісіну (DME) 1 типті немесе 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарға әсер етуі мүмкін жағдай. Бұл диабеттік ретинопатиямен байланысты, көп жылдар бойы қант диабетімен өмір сүрудің жиі ...

Стоунваллинг сіздің қарым-қатынасыңызға әсер ете ме?

Стоунваллинг сіздің қарым-қатынасыңызға әсер ете ме?

Сіз серіктесіңізбен кешке тамақтанып жатырсыз делік, және сіз екеуің де әрқашан қызу және ауыр жолмен емес, екеуіңе де көмектесетін бір нәрсені талқылай бастайсыңдар. Мүмкін бұл қаржы немесе үй шаруасын бөлу. ...

Белсенді қалпына келтіру жаттығулары туралы не білуіңіз керек

Белсенді қалпына келтіру жаттығулары туралы не білуіңіз керек

Белсенді қалпына келтіру жаттығулары ауыр жаттығулардан кейін төмен қарқынды жаттығуларды орындауды қамтиды. Мысалы, жаяу жүру, йога және жүзу. Белсенді қалпына келтіру көбінесе әрекетсіздікке, толық демалуға немесе отыруға қарағанда тиімдірек деп ...

Тізе лентасының төрт әдісі

Тізе лентасының төрт әдісі

Жаңбыр астында тізесі жабыстырылған әйел жүгіреді Тізедегі скотч - тізедегі ауырсынуды жеңілдету үшін қолданылатын тәжірибе. Бұл сонымен қатар әртүрлі жарақаттарды емдеуге және болдырмауға болатын тізе тірегін жақсарту үшін жасалады. Тәжірибе ...

Консерванттарсыз көз тамшылары, плюс өнімдері туралы не білу керек

Консерванттарсыз көз тамшылары, плюс өнімдері туралы не білу керек

Көз тамшылары құрғақ көз симптомдарын, аллергиялық реакцияларды және көздің қызаруын емдеу үшін ұсынылады. Бірақ көз тамшыларының көпшілігінде бензалконий хлориді (BAK) деп аталатын консервант ингредиент бар. Бұл ингредиент дәйекті түрде қолданылғанда, ...

Болгариялық сплит скватын қалай дұрыс жасауға болады

Болгариялық сплит скватын қалай дұрыс жасауға болады

Сіздің тілектер тізіміңіздің басында күшті аяқтар бар ма? Болгариялық сплит скваттарды сіздің күнделікті өміріңізге енгізудің нәтижелері орындалатын арман болуы мүмкін - тер төгу қажет! Бір аяқты еңкейтудің бір түрі, болгар ...

«Микро алдау» дегеніміз не?

«Микро алдау» дегеніміз не?

Бұл не? Әрине, жыныс мүшелерін жалау/сылау/қол тигізу кезінде алдауды анықтау оңай. Бірақ көзді қысу, үстелдің астындағы қолданбаны сырғыту немесе тізеге тию сияқты біршама нәзік нәрселер туралы ше? Адалдық пен опасыздық ...

Тұз таблеткалары туралы не білу керек

Тұз таблеткалары туралы не білу керек

Егер сіз қашықтыққа жүгіруші болсаңыз немесе ұзақ уақыт бойы жаттығу немесе жұмыс істеу арқылы жақсы тер төгетін адам болсаңыз, сіз сұйықтықтармен ылғалдандырудың және электролиттер деп аталатын кейбір минералдардың сау деңгейін ...

Сенсоримоторлық кезең дегеніміз не?

Сенсоримоторлық кезең дегеніміз не?

Балаңыздың қолында тұрғандай сезініңіз бәрі? Немесе бәрі олардың аузында аяқталады, соның ішінде, біз оны айтуға батылымыз бар ма, елестету мүмкін емес нәрселер? Ойлап көріңізші, бұл нәрестелер жасауы керек нәрсе. Жан ...

Эхоикалық жады дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді?

Эхоикалық жады дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді?

Эхоикалық жадының анықтамасы Эхоикалық жады немесе есту сезімдік жады — дыбыстық ақпаратты (дыбысты) сақтайтын жадының түрі. Бұл үш негізгі санатқа бөлуге болатын адам жадысының ішкі санаты: Ұзақ мерзімді жад оқиғаларды, ...

Шын мәнінде Boogers дегеніміз не?

Шын мәнінде Boogers дегеніміз не?

Бір кездері бәріміздің мұрнымыздан салбырап тұрған бөртпе пайда болды немесе жайсыз жөтел немесе түшкіруден кейін тез орамал алуға тырыстық. Бірақ әрбір адамның мұрнында болатын бұл қатты немесе ылғалды, жасылдау кесектері ...

DIY ағартқыш жүктілік сынағы: бұл не және неге бұл жаман идея

DIY ағартқыш жүктілік сынағы: бұл не және неге бұл жаман идея

Егер сіз кейбір әйелдер сияқты болсаңыз, жүктілік сынағын өткізбес бұрын жүкті екеніңізді сезінуіңіз мүмкін. Өткізіп алған кезең - басты сыйлық. Бірақ егер сізде тамаққа құмар болсаңыз, кеудеңіз ауырса және, әрине, ...

Шаптағы қысылған нервті қалай анықтауға және емдеуге болады

Шаптағы қысылған нервті қалай анықтауға және емдеуге болады

Шап аймағы - іштің төменгі бөлігі мен жоғарғы жамбас арасындағы аймақ. Шаптың қысылған нерві бұлшықеттер, сүйектер немесе сіңірлер сияқты тіндер нервті қысқанда пайда болады. Тіндердің жүйкеге қысылуы жүйкенің дененің белгілі ...

Екінші прогрессивті MS үшін ұтқырлықты қолдау құрылғылары: жақшалар, жүру құрылғылары және т.б

Екінші прогрессивті MS үшін ұтқырлықты қолдау құрылғылары: жақшалар, жүру құрылғылары және т.б

Шолу Екіншілік прогрессивті склероз (SPMS) әртүрлі белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде бас айналу, шаршау, бұлшықет әлсіздігі, бұлшықеттердің қысылуы және аяқ-қолдарыңыздағы сезімнің жоғалуы. Уақыт өте келе бұл белгілер сіздің жүру қабілетіңізге ...

Күшті, сау шашты қалайсыз ба?  Осы 10 кеңесті қолданып көріңіз

Күшті, сау шашты қалайсыз ба? Осы 10 кеңесті қолданып көріңіз

Барлығы күшті, жылтыр және оңай басқарылатын шашты қалайды. Бірақ ол жерге жету қиын болуы мүмкін. Көпшілігіміз шаштың қандай да бір мәселесімен айналысуымыз керек, ол сау шаш басына кедергі келтіреді. Гендер ...

Түшкірген кезде ұстаудың ықтимал қауіптері

Түшкірген кезде ұстаудың ықтимал қауіптері

Сіздің денеңіз мұрныңызда болмауы керек нәрсені сезгенде, түшкіруге мәжбүр етеді. Бұған бактериялар, кір, шаң, зең, тозаң немесе түтін кіруі мүмкін. Мұрыныңыз қытықтайды немесе ыңғайсыз сезінуі мүмкін, көп ұзамай түшкіресіз. Түшкіру ...

Page 11 of 21 1 10 11 12 21