MS-мен ауыратын адамдар MS-мен ауырмайтындарға қарағанда D дәрумені деңгейін жоғарылату керек болуы мүмкін. D дәрумені көмектесу қабілетіне байланысты дәрігерлер жиі ұсынады: сүйектер мен тістердің денсаулығын сақтау көңіл-күйді реттеу салмақ жоғалтуға ...
Адамдар күнделікті күйзелістерден бастап некедегі қиындықтарға, фобиялар мен зиянды әдеттерге дейін көптеген себептер бойынша терапияға жүгінеді. Көмек сұрауға келетін болсақ, ешқандай мәселе тым үлкен немесе тым кішкентай емес. Бұл тізімде ...
ЭмирМемедовски / Getty Images Егер сіз тантрикалық секспен таныс болсаңыз, сіз тантрикалық массаж терапиясының тұжырымдамасымен де таныс болуыңыз мүмкін. Лингам массажы - пениске массаж жасауды қамтитын тантриялық массаж терапиясының бір ...
Бұл Қара денсаулық мәселелері, Америкадағы қара нәсілділердің денсаулығы туралы шындықты ашатын серия. Akilah Cadet, DHSc, MPH, Healthline компаниясымен серіктестікте, терінің түсіне қарамастан, әрбір адам өзінің толық денсаулық әлеуетіне қол жеткізе ...
Лилия Родникова/Стокки Юнайтед Тыныс ал, балақай! Әрине, кейде сезімталдықтың жоғалуы негізгі жағдайдың белгісі болып табылады. Бірақ басқа уақытта, бұл сіздің денеңіз ең жақсы нәрсені жасайды: өзгеріңіз! Мынаны білу керек. Сезімталдықтың ...
Бұл қызықты және аздап қорқынышты! — балаңыздың мобильді болғанын көру. Олардың бірінші рет аударылуы - сіз (және камера телефоныңыз!) жібергіңіз келмейтін сәт. Балаңыздың ата-әжесіне немесе достарына өзінің жаңа дағдыларын көрсетуі ...
Кез келген күнде сіз әртүрлі эмоцияларды бастан кешіруіңіз мүмкін: толқу, мазасыздық, көңілсіздік, қуаныш, көңілсіздік. Бұл көбінесе бастықпен кездесу, досыңызбен ағымдағы оқиғалар туралы сөйлесу немесе серіктесіңізді көру сияқты нақты оқиғаларға қатысты. ...
Лео Патризи / Getty Images Адамдар мен жануарлардың жүгіру жылдамдығы ежелден таң қалдырды. Кейбір адамдар керемет жылдамдықтарға қол жеткізе алады және әртүрлі жаттығу әдістері арқылы осы көрсеткіштерді жақсартады. Адамдардың ең ...
Visual Spectrum/Stocksy United Ваннаға босаңсыту - денсаулыққа пайдасы бар ваннаның жалғыз түрі емес. «Дыбыс ваннасы» деп те аталатын дәстүрлі үрмелі және соқпалы аспаптардың тыныштандыратын, жаңғырық дыбыстары стресс, шаршау және депрессия ...
Тоқ ішектің қатерлі ісігі жиі тік ішек ісігімен біріктіріледі. Қатерлі ісіктің бұл екі түрін колоректальды қатерлі ісік деп атауға болады. Тоқ ішек пен тік ішек қатерлі ісігінің негізгі айырмашылығы - ...
Бадамша безінің кисталары ұзақ уақыт бойы клиникалық жиі кездесетін құбылыс ретінде зерттелді. Дегенмен, олардың көпшілігі қатерлі емес (қатерсіз) және ешқандай елеулі белгілерді тудырмайды. Бадамша бездеріңіздегі кисталардың көпшілігі симптомсыз болғандықтан, сіз ...
Неліктен фолий қышқылы жүктілік кезінде маңызды? Фолий қышқылы - көптеген қоспалар мен нығайтылған тағамдарда кездесетін В дәрумені. Бұл фолий қышқылының синтетикалық түрі. Фолий қышқылын сіздің денеңіз жаңа жасушаларды жасау және ...
Cream_Ph/Getty Images Әжімдерді, қабақ сызығын немесе салбырап кеткен теріні азайтудың жолын іздеп жүрсіз бе? Сіз жалғыз емессіз. Жыл сайын миллиондаған адамдар терінің сыртқы түрін өзгерту үшін аз инвазивті немесе хирургиялық ...
Иллюстрация: Рут Басагоитиа Менің өмірімдегі ең қорқынышты сәттердің бірі - 20 жаста суға кету болды. Мен Эквадордағы джунглиде болдым, жергілікті халықтың мәдениетін зерттеп, үйрендім. Бір топ студент курстастарым мен Напо ...
GAD антиденелері және қант диабеті Ұйқы безі қалыпты жұмыс істеуі үшін глутамин қышқылы декарбоксилаза (GAD) ферментін қажет етеді. Бұл ферментке бағытталған антиденелер GAD антиденелері деп аталады. Антидене - бұл сіздің ...
Біз Kori Pure Antarctic Krill Oil компаниясымен сіздің жалпы денсаулығыңызды қолдайтын маңызды қоректік заттар болып табылатын омега-3 май қышқылдарының әртүрлі көздері туралы сөйлесу үшін серіктестік. Омега-3 - сіздің диетаңыз арқылы ...
Сіз өзіңіздің кішкентай балаңыздың қателік ретінде ыңғайлы болуына көмектесу үшін оны жылы (бірақ жеңіл!) қабаттармен киіндірдіңіз. Бірақ сіз кішкентай балаңыздың қолдары мен аяқтары кейде әлі де суық сезінетінін байқаған боларсыз. ...
Қуықтың қатерлі ісігі бар кезде, өзіңізге күтім жасаудың ең жақсы жолдары туралы көбірек білгіңіз келетіні түсінікті. Жағдай, емдеу нұсқалары және денеңізге қалай күтім жасау керектігі туралы көбірек білгіңіз келуі мүмкін. ...
Балаларды ақыл-ойына қамқорлық жасауға үйрету олардың денелеріне қалай күтім жасау керектігін үйрету сияқты маңызды. Балаларды медитациямен ертерек таныстыру - сау ұйқы режимін орнатумен және экран уақытын шектеумен бірге - олардың ...
Lumina/Stocksy United Өмірде тіпті ең жанашыр адам - әрқашан дұрыс нәрсені білетін сияқты көрінетін адам - сөз таппай қалатын кездер болады. Досыңыздың сүт безі қатерлі ісігі бар екенін білу олардың ...
Нарколепсия – жүйке жүйесіне әсер ететін ауру. Бұл адамның өмір сүру сапасына әсер ететін қалыпты емес ұйқыны тудырады. Нарколепсия – сирек кездесетін созылмалы ауру. Сарапшылардың бағалауынша, бұл шамамен 2000 адамның ...
Шынайылық (дулаглютид) 2 типті қант диабетін бақылауға көмектесетін дәрі. Бұл дәрі ұзаққа созылады және инъекция түрінде қолданылады. Medicare D бөлігі белгілі бір дәрі-дәрмектерді атымен қамтуды талап етпейді. Кейбір D бөлігі ...
Біз крилл майына жарық түсіру үшін Kori Pure Antarctic Krill Oil компаниясымен серіктестік. 1. Крилл майы дегеніміз не? Крилл майы крилл деп аталатын кішкентай шаян тәрізділердің майынан жасалады. Майлы балық ...
Босануға және босануға ойша дайындала бастағанда, сіздің денеңіз кейбір дайындық жаттығуларын орындауы мүмкін. Осындай физикалық дайындықтың бірі Брэкстон-Хикстің жиырылуының басталуы болуы мүмкін. Брекстон-Хикс - бұл сіздің жүктілігіңізде үнемі пайда болатын ...
Гингивит - қызыл иектің қабынуымен сипатталатын пародонт ауруларының кең таралған түрі. Гингивиттің жалпы белгілері - қызыл иектің ісінуі, нәзіктігі, қызаруы және қан кетуі. Гингивит көбінесе бляшектің жиналуынан қызыл иекке таралатын ...
