Шолу Жүкті әйелдер үшін диета мен тамақтану маңызды. Жүктілік кезінде әйелдерге жүкті кезінде жеуге болатын тағам және аулақ болу керек тағамдар туралы ұсыныстар беріледі. Жемістер жақсы теңдестірілген диетаның бөлігі болғанымен, ...
АИТВ-ға қарсы антиретровирустық терапияны бастағаннан кейін, сізді сау болу үшін тағы не істеуге болатыны туралы көбірек білу қызықтыруы мүмкін. Құнарлы диетаны ұстану, жеткілікті жаттығулар жасау және өзін-өзі күту әл-ауқат сезімін ...
Миома ауырсынуды тудырады ма? Миомалар - жатырдың қабырғаларында немесе шырышты қабатында өсетін қатерлі емес ісіктер. Көптеген әйелдерде белгілі бір уақытта жатыр миомасы болады, бірақ әйелдердің көпшілігі олардың бар екенін білмейді, ...
Біздің дене салмағымызды қалай тиімді бөледі? Жауап біздің аяғымыздың доғасында. Бұл доғалар төмендегенде немесе жоқ болғанда, бұл біздің аяқтарымыздың салмақты көтеру тәсілін өзгертеді. Бұл сүйектерге, байламдарға және бұлшықеттерге қосымша жүктеме ...
Шолу Көп склероз (MS) - денеңіздегі және миыңыздағы нервтердің айналасындағы қорғаныс жабындарын бұзатын прогрессивті ауру. Бұл сөйлеу, қозғалыс және басқа функцияларды орындауда қиындықтарға әкеледі. Уақыт өте келе, MS өмірді өзгертуі ...
Гипникалық бас ауруы дегеніміз не? Гипникалық бас ауруы а сирек адамдарды ұйқыдан оятатын бас ауруы түрі. Оларды кейде оятқыштың бас ауруы деп атайды. Гипникалық бас ауруы адамдарға ұйықтап жатқанда ғана ...
Тіс күтімі анда-санда Тіс дәрігеріне бару салыстырмалы түрде заманауи құбылыс болуы мүмкін, бірақ сіз адамдар тіс пастасын біздің эрамызға дейінгі 500 жылдан бері қолданып келе жатқанын білесіз бе? Ол кезде ...
Шолу Сіздің ішіңіз төрттен төрт бөлікке немесе квадрантқа бөлінген. Ішіңізді екіге бөлетін тік сызықты елестетіп көріңіз. Содан кейін іштің деңгейінде көлденең сызықты елестетіңіз. Оң жақтағы ең жоғарғы ширек оң жақ ...
Егер простата қатерлі ісігі дамыған кезеңге жетсе және рак клеткалары дененің басқа бөліктеріне таралса, емдеу қажет. Егер дәрігердің хабардар етілген әрекеті болса, мұқият күту енді опция емес. Бақытымызға орай, простата ...
1. Егер менде депрессия болса, семіздік қаупі бар ма? Депрессияға немесе мазасыздыққа ұшыраған адамдар олардың жағдайына немесе оларды емдейтін дәрі-дәрмектерге байланысты салмақ қосуы немесе жоғалтуы мүмкін. Депрессия мен мазасыздық шамадан ...
Төзгісіз ыстық күндердің бірінде, Техастың Сан-Антонио қаласының қақ ортасында, әпкем екеуміз мұздатылған маргариталарды іздеп, әйгілі Riverwalk бойындағы мейрамханаға бардық. Көзімнің қиығымен мен жолақтың төменгі жағында отырған жұпты көрдім. Олардың арасында ...
Нақты сома бар ма? Ешқандай жанама әсерлер немесе асқынуларсыз айтарлықтай қан жоғалтуға болады. Нақты мөлшер сіздің өлшеміңізге, жасыңызға және жалпы денсаулығыңызға байланысты. Бұл жалпы соманың орнына пайыздардағы шығынды ойлауға көмектеседі. ...
Шолу Жақында мелатонин жақсы ұйықтағысы келетін адамдар үшін танымал қосымша болды. Ол ұрпақты болу денсаулығында да маңызды рөл атқарады. Дегенмен, мелатонинді жүктілік кезінде қабылдаудың шынымен қауіпсіз екендігі туралы зерттеулер анық ...
Сыртқы құлақ инфекциясы дегеніміз не? Сыртқы құлақ инфекциясы - бұл құлақтың сыртқы саңылауының және құлақтың сыртқы бөлігін құлақ қалқанымен байланыстыратын құлақ арнасының инфекциясы. Инфекцияның бұл түрі медицинада сыртқы отит деп ...
Шолу Артық салмақтан арылғыңыз келе ме, жоқ па, ақуыздың жеткілікті мөлшері бар диета маңызды. The Американдықтарға арналған диеталық нұсқаулар Сіздің күнделікті калорияларыңыз мыналардан тұруы керек: Ақуыздың 10-35 пайызы Көмірсулардың 45-65 ...
Шолу Туберкулез (туберкулез) өте жұқпалы ауру. Бұл бактериялардың инфекциясынан туындаған Туберкулез микобактериясы (Mtb). Экспозиция Mtb туберкулездің белсенді ауруына немесе жасырын туберкулез инфекциясына әкелуі мүмкін. Жасырын туберкулез сіздің жұқтырғаныңызды білдіреді, бірақ ...
Жүректің күйіп қалуынан не күтуге болады Жүректің ыңғайсыз белгілері себепке байланысты екі сағатқа немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін. Ащы немесе қышқыл тағамды жегеннен кейін пайда болатын жеңіл күйдіргіш ...
Аяз деген не? Frostnip - аяздың басталуына дейінгі кезең. Бұл жарақат болса да, тері әлі де серпімді және үсікке дейін жетпесе, тіндердің тұрақты зақымдануы болмайды. Қан тамырларының тарылуына байланысты пайда ...
Тірек-қимыл аппаратының аурулары дегеніміз не? Тірек-қимыл аппаратының бұзылуы (MSDs) - бұлшық еттерге, сүйектерге және буындарға әсер етуі мүмкін жағдайлар. MSD мыналарды қамтиды: тендинит карпальды туннель синдромы остеоартрит ревматоидты артрит (РА) ...
Салауатты өмір сүру үлкен тәртіп сияқты көрінуі мүмкін - тамақтану, жаттығу, ішкі бақыт! Бірақ кез келген уақытта және қай жерде қажет болса да, сізде достық кеңестің болуы оны жеңілдетеді және ...
Пиаже кім болды және оның даму кезеңдері қандай? Жан Пиаже 20 ғасырдың басында балаларды зерттеген швейцариялық даму психологы болды. Оның 1936 жылы жарияланған интеллектуалдық немесе когнитивті даму теориясы бүгінгі күнге ...
BUN сынағы дегеніміз не? Қандағы мочевина азотының (BUN) сынағы сіздің бүйректеріңіздің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін анықтау үшін қолданылады. Ол мұны қандағы мочевина азотының мөлшерін өлшеу арқылы жасайды. Мочевина азоты - ...
Шолу Құрғаған тері теріңізге су жетіспейтінін білдіреді. Ол құрғақ және қышынуы мүмкін, сонымен қатар түтіккен көрінуі мүмкін. Сіздің жалпы реңіңіз бен өңіңіз біркелкі емес болып көрінуі мүмкін, ал жұқа сызықтар ...
Шолу Алма сірке суы (ACV) көптеген жағдайлар үшін танымал үй құралы болды. Оның болжамды қолдануларының арасында бүйрек тастарын еріту немесе алдын алу мүмкіндігі бар. Бүйрек тастарын емдеу үшін ACV қолдануды ...
Шолу Лихеноидты кератоз - бұл әдетте жалғыз, кішкентай, көтерілген бляшка, қалыңдатылған аймақ немесе папула түрінде пайда болатын тері ауруы. Ол сондай-ақ деп аталады: қатерсіз лихеноидты кератоз қыналар тәрізді кератоз жалғыз ...
